严重脱发是什么原因，为什么男性脱发严重

很多男性朋友都患有脱发。如果只是轻微脱发没关系，但是严重的脱发就有可能会导致秃顶，会严重影响形象，所以所有男性朋友都是希望尽快解决脱发的问题，这样就要找到自己脱发的原因才行.让我们来看看男性脱发的原因。
【严重脱发是什么原因，为什么男性脱发严重】

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不重视头部卫生
很多男人认为即使不洗头，也不会因为头发短而影响什么。如果长时间不清洁头皮，头皮分泌的油脂会吸收空气中的灰尘。长时间不清洁头皮，会出现严重的毛囊堵塞，刚开始可能会影响头发的生长速度，但到了后期，因为不能给头发提供足够的营养，会造成大量脱发。
精神压力大
如果男性长期处于精神压力和工作压力下，很容易导致脱发。因为方方面面都给我们带来了精神压力会使头皮血液运行不畅，造成毛囊输送养分的毛细血管收缩，引起头部血液循环障碍，改变了原本的头皮生态环境，从而导致脱发。.

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不良生活习惯
脱发和一个人的生活习惯有很大关系。作息不规律、经常熬夜、睡眠不足、运动少的男性更容易脱发。要摆脱脱发的困扰，首先要制定规律的作息时间表，按时睡觉，保证充足的睡眠，并且切记不要熬夜，这样才能有效解决脱发问题。
不良的饮食习惯
如果抽烟酗酒，煎炸烧烤的小宵夜，会使你摄入过多的高脂肪而影响到头皮皮脂的分泌，的皮脂分泌异常，很容易得引起脂溢性脱发.因此，平时要养成健康的饮食习惯。饮食要清淡，少吃脂肪和甜食，多吃富含维生素和纤维素的水果、蔬菜和粗粮。