讨好型人格是什么样的 害怕冲突非常敏感
讨好型人格的人活得非常卑微，总觉得自己跟别人之间有差距，所以活得很自卑 。那么小编今天就来说说讨好型人格是什么样的，一起来看看吧！
1、要求自己做到善良，内心承认的善良就是要顺着别人的感受，是应该被赞扬的品质，顺从别人，就是善解人意 。委屈自己成全别人是对的 。
2、害怕冲突 。无论别人说什么都会下意识的答应着，为了避免冲突不会讲自己真实的想法，即使是在互相交换想法的时候，都不太会表露自己的真实想法 。
3、敏感 。因为善于迎合他人,讨好他人,所以自己的非常敏感,能快速感受到周围人的情绪变化 。在意他人对自己的评价,所以总是事事小心,生怕得罪了别人 。
4、不会拒绝 。为了满足他人的需求,淡化自己的需求,从不拒绝别人提出的要求,即使要求很难实现也会应承下来,硬着头皮满足对方,在没能完成他人要求时,还会非常歉疚,频频道歉 。
5、害怕失败，潜在的感受是“如果我犯错，我会让别人失望甚至被惩罚” 。这种感受的来源，一般是在早些时候，因为做错了一些小事，收到严重的惩罚所留下的心理阴影 。
【讨好型人格是什么样的 害怕冲突非常敏感】总是讨好别人，会导致什么后果？
承担过多的责任 。因为不想让别人不开心，所以别人吩咐什么就答应什么，这不仅是超负荷工作，而且会产生怨气、倦怠，从而适得其反，最终别人会因为你太过在意这些承诺而感到失望 。
不敢表现自己的实力 。讨好型人格害怕发挥失常的人会对自己产生负面情绪，如难过、羡慕或敌对，因而经常“留一手”，不敢表露自己，后果就是，有机会都轮不到自己 。
如何改变自己
停止去讨好任何人，包括自己身边的亲朋好友 。没错，是任何一个人都不应该让我们去讨好，如果我们不端正自己的想法和调整好自己的心态，那么这种讨好型人格还是最终一时跟随我们 。
培养内心的充实与富足 。我们之所以想着去讨好别人，其实是因为我们的内心没有底气，不知道怎么做才是正确的，我们的内心荒芜得很 。因此，我们要尽量让自己的内心变得强大、充实与富足起来 。
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