久坐容易得痔疮吗？久坐痔疮怎么缓解？
痔疮是一种非常常见的肛肠疾病，痔疮的危害是非常大的，它对许多患者的日常生活都产生了极大的困扰 。那么痔疮具体有哪些危害呢？
这些人冬季最易患痔疮
久坐不动的人：长期保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环遭到阻止，在这种状况下，直肠静脉丛轻易发作曲张，引发血液淤积，终极发作一个静脉团，这即是痔疮 。
妊娠孕妈妈：孕妈妈活动削减，胃肠活动变慢，粪便在肠道停留时间过长，其中水分易被吸收，使粪便成块、硬结，导致便秘，从而加剧静脉瘀血程度，致使肛门处静脉血管扩大增粗，扭曲成团，发作决裂、出血、痛苦等，而进展成痔疮 。
暴饮暴食的人：习惯性暴饮暴食，加上常常食辛辣刺激性的食物（如白酒、辣椒、芥末）等 。很易引发粪便干结、排便妨碍、腹压增加而引发痔疮 。
蹲厕看报的人：在蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节超卓之处，排便完也不起来，久而久之天然会使直肠静脉长期遭到揉捏，从而引发痔疮 。
痔疮怎么治疗效果好
对于痔疮的治疗，目前手术治疗痔疮是最好的选择，有传统手术治疗和微创术治疗 。手术治疗可以当即见效，阻止痛苦 。但是要注意术后的保养，稍不谨慎就容易复发，另外手术可能会导致大便失禁等后遗症 。
当然，除了手术治疗还可以尝试药物涂敷疗法，就是将药物直接涂敷于患处的方法 。适用于痔核脱出、肿痛不适，或因分泌物过多而引起的肛门瘙痒，或术后出血以及遗留创面等 。又或者是采用栓剂疗法，即肛门局部给药的方法 。此种方法比口服药物疗效更好，由于直肠局部给药直接作用于痔局部，发挥作用快、效果好，药物经直肠吸收后，可直接进入大循环而不经过肝脏解毒 。这样既减少了肝脏对药物的破坏，又减少了药物对肝脏的刺激 。
除此之外，还要注意日常习惯，这么做适用于绝大部分的痔，包括血栓性和嵌顿性痔的初期 。注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅 。
冬季怎么预防痔疮好？
举骨盆运动：仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放 。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气 。此法每日可坚持做1～3次，每次20下 。
提肛运动：全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收 。像忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松 。每日早晚两次，每次做十几下 。
【久坐容易得痔疮吗？久坐痔疮怎么缓解？】旋腹运动：仰卧，两腿自然伸展，以气海穴（脐下一寸处）为中心，用手掌作旋转运动；逆时针旋转20～30次，顺时针旋转20～30次，先逆后顺旋转 。
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