胸部下垂能不能恢复，下垂胸部怎么恢复

很多姐妹生完孩子都有乳房下垂的症状。说到打扮，难免他们照镜子的时候会觉得有些难过。尤其是下垂的胸部挂在胸前，看起来很不雅观。不仅破坏了穿衣风格，也影响了他的形象。如何从下垂的乳房中恢复？赶紧把这几点根据今天的边肖分享给大家，做好就好~

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胸部扩张
扩胸可以锻炼胸大肌。胸肌虽然不属于乳腺组织，但是胸肌的饱满度可以让你的胸部看起来更丰满。此外，经常进行扩胸运动也有利于增加胸部弹性。
胸部按摩
【胸部下垂能不能恢复，下垂胸部怎么恢复】将手沿着右乳房下侧向右上方向滑动，直到左乳房，然后换另一只手；完成这组动作后，用双手轻敲胸部下部，重复15次，然后换手。