经期量很少怎么回事，女性月经量少是怎么回事

女性朋友一般都是从13岁左右开始来月经,人，从那以后的30多年里，我阿姨每个月都准时报到。
很多女性朋友讨厌自己经期的到来，因为月经期间会有各种不适。有些女性朋友痛经严重，可能会影响正常的工作和生活，还有受到雌激素的影响，女性朋友会感觉到腰酸背痛，情绪低落，甚至还会伴随着腹泻。.

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月经是女性朋友的晴雨表，通过月经我们可以观察到女性朋友子宫和卵巢的健康问题，也反映了一个女性的生育能力。
正常情况下，在月经周期的应该是28天左右，月经期应该是3~7天，每次使用的月经量应该是两包卫生巾，第一天月经来的时候基本不太多，2~3天最多，然后逐渐减少直至完全消失。
但是在日常生活中，有些女性朋友的月经量很少，有些女性发现自己的月经量越来越少。这是怎么回事？

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【经期量很少怎么回事，女性月经量少是怎么回事】女性月经量少是怎么回事？或与这五大因素有关，及时调理。
年龄的增大
月经越来越少了。一方面，随着年龄的增长，卵泡储备数量逐渐减少，卵子质量也会逐渐下降。尽管此时仍可实现规律排卵，卵泡发育分泌的雌激素水平会有所下降，所以月经量也会逐渐减少。

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对于大多数女性朋友来说，35岁之后卵巢功能就会有所下降,这是一种正常的生理变化，就像身体其他部位已经衰老一样。属于自然规律，不用太担心。
流产次数多，子宫内膜受损
有些女性朋友不想生孩子，所以选择怀孕后堕胎，但堕胎对女性子宫的伤害很大。很容易导致子宫内膜受伤，也会导致子宫壁越来越薄，流产手术次数多了之后会影响月经量，导致月经越来越少。

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疾病因素
女性朋友月经量越来越少，或者给女性朋友提示，比如宫颈病变等疾病。女性朋友要根据自己的身体情况尽快去医院检查。
如果有月经量越来越少，周期紊乱，内分泌水平显示FSH、LH升高，E2低下，同时又伴随着卵泡数量减少，这或许是卵巢功能减退的一种表现。.
如果激素检查显示高黄体生成素，高雄激素，卵巢呈现多个小卵泡的PCO现象，这种情况则是多囊卵巢综合征和持续性无排卵造成的内膜出血，而并不是月经。
节食减肥
为了保持身材，生活中很多女性朋友都会采用节食减肥。在长期采用节食减肥会导致内分泌紊乱，也会导致子宫内膜变化,增生的程度会降低，导致脱落和月经量减少。除了节食减肥，精神压力相对较高，或者长期熬夜都会影响内分泌。

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气血虚弱
女性朋友大多体质偏寒，气血虚弱容易导致月经量少。气血虚弱的原因有很多，比如节食减肥无法为身体提供营养，身体长期营养不良就容易导致气血虚弱。.
女性平时应该如何调理？
吃黑枣
黑枣在维生素，蛋白质以及有机酸,盛产，女性朋友多吃黑枣可以促进血液循环，帮助气血运行，从而改善月经量少的情况。

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注意补血
如果女性朋友因为气血虚弱月经量少，那么女性朋友平时一定要多吃补血的食材，除了大枣，也要多吃像动物的肝脏。如果出现缺铁性贫血，他们还可以补充一些铁剂。
按摩三阴交穴
女性平时可以适当按摩三阴交，这样可以促进身体的血液循环，改善月经量过少的情况，同时又能够提高自己的睡眠质量，让身体更健康。