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十大排毒养颜花茶

1、玫瑰花茶
玫瑰花属蔷薇科、别名徘徊花 ， 具有镇静安抚、利尿活血、美容养颜的功效 。
冲泡方法：取四五朵玫瑰花瓣或者是玫瑰花苞用开水冲泡后 ， 可以根据自己口味添加适量蜂蜜 ， 进行调味 。
2、菊花茶
菊花具有清热解毒、养肝明目的作用 ， 其中白菊具有去毒的作用 ， 可以清除体内积蓄的有害化学或放射性物质 。
冲泡方法：取适量的菊花用开水冲泡即可 ， 第一遍可过水 ， 第二遍可饮用 。
3、百合花茶
百合花茶含有丰富的维生素以及矿物质 ， 具有去火安神、清肺排毒、美容养颜的作用 。
冲泡方法：只须要2-3克百合花即可 ， 先在杯中注入少量的开水 ， 待百合花放入之后 ， 再加水 ， 泡出来的滋味会更好一些 。
4、罗汉果茶
罗汉果具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等作用 ， 而且常吃还可以起到益寿延年、美容养颜的作用 。
冲泡方法：取罗汉果1个 ， 参加开水冲泡即可 ， 注意泡前 ， 可以先在罗汉果的两端各钻一小眼儿 ， 可以让果内的营养成分和水充分的溶解 。
5、荷叶茶
荷叶茶不仅可以去除体内油脂 ， 而且还能改进面色 ， 具有减肥、美容养颜等作用 。
冲泡方法：将荷叶茶放在茶壶或大茶杯里 ， 倒上开水即可 。
6、柠檬茶
柠檬茶含有富厚的维生素C ， 不但有减肥瘦身的作用 ， 而且还可以增加皮肤的活力和弹性 。
冲泡方法：取两片干柠檬去籽 ， 用开水泡开即可饮用 ， 可以加一些蜂蜜进行调味 。
7、蒲公英花茶
蒲公英含有丰富的维生素以及矿物质元素 ， 能够保肝降脂、提高机体免疫力、抗菌抗病毒、调节内分泌等功效 。
冲泡方法：取适当的蒲公英花 ， 用开水泡开即可饮用 。
8、茉莉花茶
茉莉花茶口感香甜、闻之清新 ， 具有清宿便、降血压和血脂、消除疲乏、清肝明目等作用 ， 对于女性来说 ， 茉莉花茶还可以养颜润肤、美白肌肤、抵抗衰老等作用 。
冲泡方法：取适量的茉莉花 ， 先在杯中注入少量的开水 ， 待茉莉花放入之后 ， 再加水 ， 泡出来的滋味会更好一些 。
9、洛神花茶
洛神花中含有氨基酸、蛋白质、维生素C、有机酸等多种人体所需营养成分 ， 具有健胃消食、清热降火、瘦身美容等作用 。
冲泡方法：取适量的洛神花 ， 直接用开水泡开即可饮用 。
10、玉兰花茶
玉兰花香味清香浓郁、醇厚持久 ， 具有消痰润肺的功效 ， 同时对于高血压、高血脂等也具有一定的改善作用 ， 也能够美容养颜、改善睡眠 。
【十大排毒养颜花茶】冲泡方法：取适量的玉兰花 ， 直接用开水泡开即可饮用 。

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