藕片的做法大全家常,莲藕的10大家常做法

莲藕是我们家最常见的蔬菜之一 。莲藕主要分布在长江流域和南方省份,秋冬季早春均可出土 。所以基本上一年四季都可以吃到新鲜的莲藕;莲藕微甜酥脆,非常爽口,生吃或熟吃都可以 。而且,莲藕的营养价值比较高,也是很好的食物和滋补宝地 。
莲藕鲜美多样;在家吃莲藕最常见的方法是凉拌沙拉或汤 。但是除了这两种做法,你知道莲藕能做出什么美味的食物吗?今天我们来分享莲藕的“十大”家居做法;如果朋友喜欢,请及时收藏转载!
莲藕排骨汤

藕片的做法大全家常,莲藕的10大家常做法

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莲藕排骨汤是一道著名的传统名菜,属于湖北菜系 。口感丰富,藕软糯,清淡不油腻 。在湖北,有“无汤不上”的说法,当地洪湖藕做的莲藕排骨汤一般是宴席的最后一道菜;既有地域特色,又浓缩了荆楚美食文化的精髓;
[制造步骤]:
唐建议选择味道糯,特别适合煲汤;排骨洗净,用冷水放入锅中;加入姜片和料酒,焯一下捞出;另起锅倒油,用葱姜爆香,倒入排骨翻炒至变色;倒入食材三倍沸水,大火烧开,加入洗净的莲藕(切成铁架状);将水转小火,煮1-2小时 。时间到了,藕粉汤浓了 。最后,只需在出锅前放一点盐调味即可 。
凉拌藕片
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凉拌藕片不仅酸辣开胃,而且爽口多汁 。这是一道罕见的开胃菜 。但需要注意的是,制作凉拌藕片一定要选择白藕和香脆藕,这样才能脆嫩多汁;否则,如果选错了莲藕,食物会特别难吃;
[制造步骤]:
莲藕洗净去皮后切成薄片,直接用白醋水浸泡5分钟;将莲藕放入沸水中煮沸,取出 。加入葱丝、姜丝、干辣椒、盐、白糖、白醋,撒上热油,拌匀直接食用 。
炒藕片
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莲藕微甜脆,所以除了汤和凉拌;再者炒菜,也很开胃;但要记住翻炒也要选择白藕和脆藕;炒熟了又脆,味道会特别好;
[制造步骤]:
莲藕去皮洗净后切成薄片,直接用白醋水浸泡5分钟;然后冲洗干净;准备蒜蓉姜末,切碎青椒和红辣椒;烧热锅倒油,炒蒜末和姜末,倒入藕片翻炒至藕片透明;加入青红椒粉翻炒,再加入少许白醋、糖、盐调味,拌匀即可食用 。
醋莲藕丁
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糖醋莲藕丁的味道又酸又甜,所以如果你家里有孩子,建议试试 。酸酸甜甜的,连不爱吃蔬菜的孩子都会爱吃;
[制造步骤]:
莲藕去皮切丁;放入沸水中焯一下,取出备用;准备一个小碗,放入酱油、白醋、糖、鸡精和盐,将糖醋汁调好;准备一小碗淀粉水备用;将油烧热放入莲藕中翻炒至微变色;倒入糖醋汁,然后加入水淀粉,翻炒至汤汁浓稠,最后加入葱花 。
炸藕夹
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小时候记得只有过年的时候,一家人才能吃到莲藕夹,咬一口外酥内嫩,包着肉,咬一口很好吃 。另外,在制作莲藕夹时建议选择较细的莲藕尖,这样莲藕夹会酥脆可口;
[制造步骤]:
【藕片的做法大全家常,莲藕的10大家常做法】用姜末、料酒、酱油和盐给肉调味,拌匀备用;莲藕片去皮,切成等厚的莲藕片;取同样大小的藕片,加入肉馅,折叠;准备适量面粉,加入水、一个鸡蛋和少许盐做成面糊;将油加热到160左右,放入莲花滚
感;
【制作步骤】:
莲藕去皮切片后,用白醋水浸泡一下防止变色;油热后先下蒜末,干辣椒爆香;然后倒入藕片,翻炒至变色后加少许味极鲜,白醋,食盐调味;拌匀后即可出锅 。
荷塘小炒
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荷塘小炒选用多种菜品搭配而来,但其中少不了的就是藕片;荷塘小炒属于清淡菜品,尤其适合老人和孩子;不仅营养丰富,而且搭配颜色也让人看着很有食欲;
【制作步骤】:
准备荷兰、豆,木耳,胡萝卜(切菱形状),藕片,蒜片备用;开水锅加少许食盐和食用油,分别依次汆烫断生后捞出备用;油热后放蒜片爆香,倒入所有食材,加少许食盐,鸡精,翻炒均匀即可出锅 。
桂花糯米藕
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桂花糯米藕是江南地区特色传统名点之一,看似简单,但确实一道非常考验耐心的菜品;甜甜糯糯的莲藕中还带着桂花的香气,如果你爱吃甜食,那一定会对这个菜品爱不释口 。
【制作步骤】:
莲藕去皮之后,距离藕的一头2cm左右,斜切一刀作为藕盖;糯米提前浸泡3小时左右,加入少许红糖拌匀;直接慢慢地将糯米灌入到莲藕里面;灌至8分满即可;盖上藕盖,用竹签固定;莲藕直接入锅,加红枣,红糖,桂花,没过莲藕的水,用高压锅压制40分钟左右;出锅后汤汁不浓郁,可以再转职火上熬制粘稠,切片装盘;最后再撒上桂花即可;
莲藕肉饼
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莲藕肉饼是一道蒸菜,莲藕清甜,和猪肉泥一起蒸熟,吃起来不仅不油腻,而且味道鲜美,营养也十分丰富;
【制作步骤】:
莲藕和猪肉分别剁成泥备用;放在一起,叫少许淀粉,蚝油,清水一点点,生抽,花生油拌匀即可;放蒸锅蒸20分钟左右;蒸好后撒入香葱,再淋少许香油即可 。
莲藕肉丸子
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除了做菜之外,莲藕搭配猪肉,做成油炸丸子,即使放凉后储存起来,也可以用来烧菜,烧汤;不仅可以当做菜品来食用,也可以直接作为主食来食用;
【制作步骤】:
莲藕洗净去皮,剁成碎末;放入肉馅里面,再加入葱花,鸡蛋,淀粉,生抽,蚝油,食盐,胡椒粉;用筷子向一个方向一直搅拌上劲;锅中烧油,左右取肉馅在虎口处挤出肉丸子,六成油温下锅,等变色微黄捞出;然后再进行二次复炸即可;
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