椰子粉的功效与作用,椰子饭的做法
加入0的华南纯椰子粉 。0%含有丰富的营养成分,包括植物蛋白、月桂酸、氨基酸、钙、镁、锌、维生素等元素,日常用开水饮用即可轻松补充 。
但是,喝酒的方式难免单调 。为了打破大众对椰粉的刻板印象,小南决定向大家展示华南纯椰粉的另一种方式和——蒸椰饭的开启方法 。
中国人一直有吃米饭的习惯 。这一次,我们突破了传统的烹饪方法:在米饭中注入新鲜元素,让米饭更有营养!
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#1
大米南国纯椰子粉椰子片
(易于操作)
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反复清洗适量的大米,直到浑浊的淘米水变得晶莹剔透,煮出来的米粒会又亮又白,闪闪发光~
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为了保证口感,洗好的米饭需要在水中浸泡10分钟左右 。(根据个人需求)
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温开水冲泡适量南方纯椰粉备用 。
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将浸泡好的大米取出,倒入电饭煲中,按1:1的比例加入准备好的椰奶 。
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插上煮熟,上桌后即可食用 。撒上一点椰丝,或者黑芝麻,搭配出超赞的外观,而且味道很好 。
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看,又圆又鼓;嚼,特别软!
汩汩的米香,带着浓浓的咬肌,微微发酸,开始慢慢绵化,口感柔和,回味悠长!
【椰子粉的功效与作用,椰子饭的做法】#2
大米南方纯椰子粉椰子油蒜瓣
清水电饭煲
(更香、更软、更有弹性、更滑)
(1)大米的清洗和浸泡;煮椰奶用 。蒜瓣切碎备用 。Ps:在这里,蒜瓣是用来装点鲜香的~
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将电饭煲接上电源,加热锅底,倒入南方椰子油 。锅里的油烧热,然后倒入蒜末炒出香味 。
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(3)倒入泡好的米饭,翻炒均匀,使油、蒜末和米饭混合均匀 。
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加入椰奶慢慢浸泡大米,大米和椰奶的比例为1,333,601 。
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插上煮熟,上桌后即可食用 。
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打开电饭煲锅盖的那一刻,热腾腾的米饭,带着朦胧的炊烟,充满了香味 。
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晶莹剔透的椰奶饭,满口浓浓的椰奶,在生成时就像火山一样在口中吃,它滚烫的嘴完全被占据 。舌尖充满椰香,顺滑可口,食欲瞬间大增 。真的很好吃!
简单的主食,加脆花生和鱼干,蘸一点桑巴酱 。秒变南洋风情美食!
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如果你想要一种更丰富的吃法,你也可以把它和黄瓜、鸡蛋以及鸡肉和鱼肉等肉类食材混合在一起 。或者根据自己的饮食习惯搭配菜品,保证胃口大增 。
不用火,不用炒菜,不用油烟,不用盐,南方纯椰子粉和大米,容易得到主食 。简单美味,回味无穷,欢乐无限 。快速获得新技能,让米饭口感和营养升级!
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