干玫瑰花泡水放几颗，干玫瑰花别只会泡水喝
女人生来就喜欢玫瑰 。将娇嫩的玫瑰晒干后，放入粥中，会让你越喝越美 。玫瑰花性温和，含有多种维生素和游离氨基酸，能温暖人体，让人安静 。此外，玫瑰还具有美容养颜的功效 。
黑糖玫瑰粥
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食材：玫瑰花干8克，红枣30克，红糖25克，小米100克 。
开始生产：
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1小米洗净，提前用清水浸泡20分钟 。
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红枣洗净，用温水浸泡，去核，切成两半 。
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3砂锅加入约1000毫升水，大火烧开后加入泡好的小米 。
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4再次煮沸后，转小火煮30分钟左右 。不时用勺子搅拌，防止锅沸腾 。
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5加入红枣和红糖，继续煮10分钟左右 。
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6加入干玫瑰，煮约2分钟后关火 。
小贴士：1 。如果选择花瓣大的干玫瑰，可以提前掰开 。2.如果你选择玫瑰花蕾，你可以煮一会儿，这样它就可以完全煮熟了 。
【干玫瑰花泡水放几颗，干玫瑰花别只会泡水喝】
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来源于《暖暖香粥》，版权所有 。
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