乌龟汤的功效与作用，百合红枣乌龟汤

最近气温骤降。众所周知，不同的季节最容易生病，从炎热的夏天到凉爽的深秋，一时半会儿很难适应，身体会出现各种小状况。这不，我已经连续咳嗽好几天了，很不舒服，身边也有很多和我一样的朋友，所以今天推荐一款润肺止咳的好汤，好吃又滋补，最适合秋季食用！

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生产时间： 130分钟
3 ~ 4人生产量：
材料：
甲鱼肉.300克，
红枣......................
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制作调料：
(盐2克，鸡粉2克，料酒5毫升) 。

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制造方法：
1.锅烧开水，倒入龟肉，倒入少许料酒。
2.煮一会儿，沥干血水，取出，放凉备用。
3.剥下龟壳备用。
【乌龟汤的功效与作用，百合红枣乌龟汤】4.砂锅水热，倒入红枣、姜片、葱花、龟肉。
5.盖上盖子，煮沸，转小火90分钟。
6.倒入百合，盖上盖子，小火煮30分钟，直到食材熟。
7.揭开盖子，加入少许盐和鸡粉。
8.搅拌均匀，直到配料入味。