祁门红茶的功效与作用
祁门红茶简介祁门红茶简称祁红，茶叶原料选用当地的中叶、中生种茶树“槠叶种”（又名祁门种）制作，是中国历史名茶，著名红茶精品 。由安徽茶农创制于光绪年间，但史籍记载最早可追溯至唐朝陆羽的茶经 。产于安徽省祁门、东至、贵池（今池州市）、石台、黟县，以及江西的浮梁一带 。“祁红特绝群芳最，清誉高香不二门 。”祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品，高香美誉，香名远播，美称“群芳最”、“红茶皇后” 。
祁门红茶的功效与作用常喝祁门红茶有什么好处、祁门红茶的功效与作用：
一、祁门红茶可以给人们提供丰富的核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌，并且是食品中氟化物的重要源泉 。
二、低热能：祁门红茶每100克的热量低于1244千焦 。
三、提供大量的维生素：祁门红茶中含有大量的维生素C，含量仅次于绿茶 。
四、提供矿物质和微量元素：祁门红茶中含有丰富的钙、铜、钠、磷和锌等矿物质和微量元素 。
日本大阪市立大学实验指出：饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用 。
文章插图
祁门红茶适合哪些人喝【祁门红茶的功效与作用】祁门红茶一般人都可饮用，适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者 。下列情况下不适宜饮红茶：发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童 。三、饮用祁门红茶一般注意事项新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病 。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝 。此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用正确方法是放置半个月以后才可能使用 。不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶 。人参、西洋参不宜和茶一起食用 。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶 。四、常见祁门红茶冲泡的问题1、茶汤呈红褐色，且涩口 。冲泡时间过长或者茶量过多 。解决措施：注水后快速冲泡 。及时饮用 。2、汤色淡黄，滋味单薄 。茶量太少，冲泡光阴短或水温偏低，冲泡次数多 。
推荐阅读
- 红菌的功效和作用
- 生姜红茶的功效与作用
- 牡丹油的功效与作用
- 桃树皮的功效与作用
- 朱砂手链的功效与作用
- 新鲜石斛的功效与作用及食用方法
- 小青龙汤的功效与作用
- 吃熟大蒜的功效与作用
- 卢卡蜂蜜的功效与作用
- 百里香的功效与作用，百里香是一种什么样的植物