女人肾疼和腰疼的区别，是肾疼还是腰疼

生活中，很多人常常误以为腰疼就是肾疼，腰疼就是肾病。其实这种理解是不正确的，但无论多么谨慎，还是对的。毕竟肾和腰的位置很近。那么，腰疼和腰疼有什么区别呢？如果肾脏不好患上一些疾病，他在饮食上应该注意什么？我们今天来讨论一下。

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一、腰疼和腰疼的区别
1.二者位置不同
肾的部位在腹部的后方,肾脏的右侧略低于左侧，而腰部属于人体的中部，位于人体的跨上斜下处.
2.疼痛的表现不同
腰疼主要表现在弯腰，腰背的位置会有酸麻疼痛,的不舒服感，这是腰痛的具体表现。一般来说，在肾病的初期一般没有不适的症状,如果肾脏不适的症状逐渐明显或者越来越严重，就说明肾脏的情况已经很严重了。当然，有时候腰疼会引起腰痛的感觉和表现。更重要的是，腰疼的问题主要表现在体表，而肾疼的情况主要体现在肾脏腑的疼痛。

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3.发病的原因不同
肾脏疼痛的原因一般是肾部疾病,疲劳过度,肾结石或其他肾脏疾病。一旦确定了肾区疼痛，必须尽快查明原因，积极治疗。
引起腰疼的原因有很多，比如腰部扭伤，着凉,等。所有这些都会导致腰部疼痛，这通常伴随着“腰肌劳损、腰椎间盘突出”等等。

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二、人在肾不好的时候可以吃以下四种食物。
【女人肾疼和腰疼的区别，是肾疼还是腰疼】1.板栗
栗子，正如我们所说，是一种味道甜美的温暖食物。它不仅有养胃健脾的作用，还有壮腰补肾.的功效，特别适合女性朋友。栗子的吃法有很多，比如炒栗子、煮栗子或者栗子蛋糕等。但是不要一次吃太多。
2.何首乌
中药一直用何首乌作为药材，因为它对养精血、益肝肾,尤其是脱发的肾病有很好的疗效。

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3.黑木耳
木耳是一种菌类食物，富含脂肪、铁、钙、蛋白质等。还含有胡萝卜素等多种维生素，尤其是铁。另外，黑木耳中含有一种天然的植物胶，这在补肾益气.有很好的效果人在肾不好的时候可以经常吃黑木耳。
4.韭菜
因为它具有壮阳益肾,的功能，它能使人精力充沛。
相信大家看完上面的文字，对腰疼和腰疼的区别都有了一定的了解，所以当这两个部位出现疼痛时，要学会识别自己，平日多吃一些对肾脏有益的食物，保护生命的根基。