肾小管受损的早期表现，如何早期发现肾病

很多肾友一听到“尿毒症”二字就脸色发白，但百科提醒：“千里之墙，始于寸土” 。尿毒症的形成不是一蹴而就的。有一个从小到大，从轻度到重度的阶段性过程。肾友的日常饮食、生活等习惯可能对这一过程起到促进作用。

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一般规律是，肾脏疾病越早发现和治疗，尿毒症风险越低。但更难的是，有些肾脏疾病的早期症状并不明显，是隐蔽的、看不见的、摸不着的，而且病后不疼不痒，很容易被肾友忽视。临床上有——例患者经常感觉不舒服，到医院就诊时可能已经进展到慢性肾衰竭阶段。

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根据数据显示，25%的尿毒症患者在首次发现肾病时就已经到了尿毒症阶段。那么如何早期发现肾病呢？及时预防肾衰竭和尿毒症？接下来，百科详细告诉你来自以下六个身体的信号。
一个
高血压：头晕、头痛
因为肾脏具有排钠排水的功能，当肾功能受损时，钠和水就会储存在体内。另外，在这个时候，肾脏会分泌一些升高高血压的物质。因此，肾衰竭患者在早期会有不同程度的高血压。

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百科君提醒：肾友如果血压高，凝血机制差，导致鼻腔或牙龈出血，要特别注意。此外，如果经常出现不明原因的头晕头痛症状，也要小心！
2
水肿和尿量减少。
百科君提醒：如果肾脏的引流功能受损，尿量就会减少。正常人每天尿量约1000-2000毫升，小于800毫升定义为尿量减少。

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另外，肾脏无法排除体内多余的水分，容易导致液体滞留在身体的间质空间，引起水肿。——早期水肿仅发生在踝部和眼睑，休息后消失(夜间下肢水肿更严重，疲劳后眼睑水肿更明显) 。如果出现持续性或全身性水肿，请尽快找正规专业的肾病医疗机构治疗，以免造成更严重的后果。
三
夜尿增多
当肾功能衰竭时，肾小管会受损，重吸收能力下降。因此，原来的尿液一整天都在持续产生尿液，即使是在晚上。此时夜尿增多。

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百科提醒：60岁以下正常人夜间起床0-1次。如果夜间开始两次以上，夜间尿量较多(超过白天尿量的1/2，即超过全天尿量的1/3)，则可能是肾小管受损。
四
面色苍白
肾脏具有促进造血的功能，促红细胞生成素由肾脏近曲小管的管周细胞分泌，促进红细胞生成。

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当肾功能下降时，红细胞和血红蛋白会减少，导致肾性贫血。此时，患者的面部、嘴唇和指甲会更苍白，也就是“贫血的样子” 。请注意这种症状！
五
嗜睡，疲劳
这在很多肾友眼里可能是“正常”的表现，所以最容易被忽视。的确，嗜睡和疲劳的原因太多了，尤其是那些在事业上“拼搏”的人，他们大多会把这归咎于工作恐慌和疲劳。如果稍微休息后症状有所改善，就会更容易被忽视。