月经经血发黑怎么调理，月经血发黑

其实女性每次来月经，都可以从月经的颜色来观察自己的一些健康状况。女性每次来月经，通过观察经血的颜色，就可以知道自己的月经是否正常。生活中，会出现很多女性，月经颜色是黑色的。那么，经血发黑的问题是什么呢？

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经血颜色发黑是怎么回事
女性月经变黑可能是气血不足引起的。月经周期不规律，有时早，有时晚。月经时长时短，月经延长。经血淡而稀，或伴有腹痛、头晕、面色苍白、舌淡红。调理的主要方法是补气血。
女性经血发黑是气滞血瘀所致。月经周期不规律，经血量不规律，经血暗紫红色，血流迅速，经血循环不畅，或腹痛，乳房肿痛，舌质暗紫，伴有瘀点，脉细或涩，苔薄白或黄。调理的方法可以是活血理气止痛。
女性月经期间经血发黑是肾虚引起的。月经周期不规律，经血量少，颜色淡红或暗红，且消瘦。有时伴有腰膝疼痛和足跟疼痛。有头晕耳鸣，小腹发冷，夜间易醒。主要调理方法是补肾调经。

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如何分辨经期颜色是否健康？
粉红色
如果月经期间发现是粉红色的，需要先判断一下。如果是你期末或者刚到的时候是粉红色的，主要是血量太少造成的，这是正常现象。如果整个月经期都是粉红色，可能是血虚引起的。女性经常熬夜或者是贫血引起的，所以月经期间的粉红色血液是不健康的。
深红色
如果出现暗红色，说明身体比较冷。一般来说，月经来的时候，经血中会夹杂一些黑色的血块。其实这种类型的女性比较多，主要是因为她们不注意保暖。
深咖色
如果月经血中出现深咖啡色，可能比暗红色更严重，因为颜色越深，体寒越严重。这通常意味着体内的寒冷严重影响女性的健康。如果这个时候不照顾好自己的身体，月经就会紊乱，甚至影响生殖功能。
鲜红色
如果经血的颜色是鲜红明亮的，那就是正常健康的颜色。因此，在月经期间，经血呈鲜红色，通常代表女性健康，值得祝贺。

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如果女性在月经期间血液颜色经常是黑色的，应该长时间快速去医院检查。同时，在月经期间，要注意多休息，不要劳累，多吃有营养的食物，不要贪吃辛辣冰冷的东西。
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