脸上长痤疮是什么原因，为啥有些人脸上长满了痤疮
在日常生活中，我经常听到这样一句话：“你减肥的时候一定要好看 。”是的，还有一句话：“没有这些痘痘，你的脸会很好看 。”当然，这些都不是衡量一个人美丑的标准 。乐观自信的人总是美丽的，但脸上这些顽固的疙瘩往往会挫伤人的自尊心 。
为什么有的人的皮肤像剥了皮的水煮蛋，有的人却像坑坑洼洼的月球表面？导致皮肤问题的罪魁祸首不止一个 。一般来说，主要有以下几个方面：
1.雄激素分泌过多
我们会发现大部分脸上长痘痘的青少年年龄都不是很大 。这是因为他们正处于生长发育的关键时刻，激素水平较高，会导致脸上的油脂和皮质分泌比一般水平要高，上学的时候也不能很好的清洁面部，会让这些脏东西堆积在脸上，堵塞毛孔和空气的接触，从而“闷出”痘痘 。
2.平时不注意手面部卫生
空气中漂浮着许多看不见的灰尘和细菌，它们会随着空气流动和人类活动或多或少地附着在皮肤上 。但清洗后，又会干净 。很多脸上长痘痘的患者没有及时洗手洗脸的习惯 。直接用脏手擦脸，或者只是洗两次脸，这是导致痘痘严重的因素之一 。
3.过度透支
熬夜做作业后，或者加班通宵打游戏后，我们有时会发现脸上长了一个又红又痛的疙瘩 。为什么呢？主要是因为熬夜会降低我们人体的免疫力，同时生物钟也会逆转，内分泌原有的平衡也会被打破 。这样一来，又丑又疼的痘痘自然会一个接一个地冒出来 。
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4.食物选择错误
脸上长痘痘的患者，饮食上通常不够清淡 。他们喜欢吃那些又甜又油腻的食物，比如蛋糕、太妃糖等等 。糖不仅会增加脸上长痘痘的油脂，还会加速我们的衰老，所以如果能少吃糖，就少吃 。街边小摊上的各种零食都是长痘痘的原因，为了皮肤光滑，还是少吃为好 。
济南富康中研皮肤病医院的医生提醒大家：忍不住想挑痘痘的人要注意？
千千数以百万计的人在长痘痘时忍不住用手挤压，以为自己能更快好起来 。然而恰恰相反，痘痘不是想挤就挤的，尤其是没有做好准备的人 。你不知道危险，所以发发慈悲吧 。
首先，不管什么原因想摸脸，记得消毒 。你手上有看不见的细菌 。统计发现，每个人手中都有1000多万个细菌，有害的致病菌可以藏在很多角落 。如常见的腹泻、呕吐、食欲不振等，极有可能是感染细菌引起的 。
像这样握着手去摸痘痘，不仅会因为没有消毒而引起炎症，还会因为没有足够的力量准确挤出痘痘而对毛囊组织造成损伤 。
其次，有很多人喜欢不停地洗脸，认为这样可以让皮肤更干净，从而降低长痘痘的概率 。但我今天想告诉你的是，这样做没有任何好处 。对于每天洗脸两次以上的人，反复洗脸会加重皮肤炎症 。如果平时已经有明显的瘙痒、潮红和一点点疼痛，说明皮肤太干燥，不能多次清洁，一天只能清洁2到3次 。
最后，还有很多人不这么认为 。长痘痘怎么办？最忌讳的是自怨自艾，而是保证心情愉快 。从皮肤健康的角度来看，抑郁、烦躁、易怒等大喜怒哀乐都容易刺激炎症 。
对付痘痘的正确方法是什么？
油性皮肤的人在洗脸的同时要做好补水工作 。补水做好了，油性会减少，痘痘会好很多 。另外，有些人会选择用粉底来遮盖脸上的痘痘 。这是一个非常不好的习惯 。粉状化妆品会进一步堵塞毛孔，引起炎症，加重痘痘 。
此外，一些痤疮患者会使用一些物理防晒产品，如物理防晒，也会堵塞毛孔，导致痤疮加重 。正确的处理方法是戴帽子带伞 。这种防晒霜是最好最环保的，不容易堵塞毛孔 。因此，痤疮患者在护肤时有很多注意事项 。情节严重的，建议寻求专业医生的帮助进行针对性治疗 。
如果你真的想治好痘痘，我建议你首先要做的就是及时就医 。没有比医生更有效的了 。其次，积极配合治疗 。如果计划已经下达，不要因为鸡毛蒜皮的小事而拖延 。中断一次可能会影响下一次恢复 。
根据痤疮的病因不同，相应的诊疗时间也大不相同 。希望能耐心一点，才能遇到肌肤的春天 。
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【脸上长痤疮是什么原因，为啥有些人脸上长满了痤疮】
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