脚后跟裂口是什么原因，为什么有些人脚后跟经常开裂

在日常行走的过程中，你的双脚要承担人体所有的重量，所以它们名副其实。
况且脚是人体离心脏最远的部位，对血液回流影响很大。通过观察脚的相应细节，我们也可以知道人体的健康状况。
特别是进入冬季后，有些人的脚后跟容易干燥、脱皮甚至开裂。摸脚后跟的时候皮肤很硬，走路会有疼痛感，甚至会有出血的症状。割袜子的时候，走路要非常小心，怕用力过猛，脚后跟会“爆” 。
每天泡脚，去角质，忙着涂脚膜和保鲜膜。效果没持续几天，被打回原形，裂开的缝久而久之变黑。当它导致曝光时，一切都变得尴尬.

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造成这种情况的原因到底是什么？为什么高跟鞋经常会开裂？
导致脚跟干裂的因素
一、空气干燥
冬天鞋跟会开裂，这与冬天风干密切相关。很多人可能都知道这个原因，因为风干会影响皮脂分泌，而且皮肤可能会变得很干燥，容易脱皮开裂，还会影响血液循环，所以冬天脚后跟开裂的概率很高。
二、身体缺乏维生素
体内缺乏维生素A或维生素E会导致脚裂。

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三、水分不足
缺水是导致脚干裂的常见原因，主要与脚后跟附近皮肤缺少汗腺有关。如果皮肤很干燥，会因为缺乏弹性而开裂，尤其是季节交替、气温下降时，人体皮脂腺的分泌会不断减少，更容易引起皮肤皲裂。
四、袜子和鞋不合适
我们穿的袜子或鞋子不合适，会导致脚上的皮肤来回摩擦，导致皮肤皲裂。

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五、皮质细胞衰老
因为干跟现象一般发生在中老年人身上，但是对于中老年人来说，体表的皮肤组织由于长期的磨损容易出现衰退和替换，而且中老年人相比年轻人新陈代谢相对较慢，死亡的上皮细胞数量增多，新生细胞的速度跟不上，就会导致脚裂的现象。
六、脚部劳累
例如，大多数经常参加一些户外运动或对脚感到厌倦的人都有脚裂。

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七、真菌感染
如果以上情况都不是真的，有可能是你的皮肤被真菌感染了。
当手或脚被真菌感染时，也会形成足部裂纹，常伴有皮肤瘙痒和水泡。很多人不知道自己已经感染了手足癣。用手抓挠后，会感染脱皮和皲裂。因为有传染性，所以要保持个人卫生，勤换鞋袜，及时去医院就医。

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发现脚后跟开裂脱皮时，切记不要撕开皮肤，因为一不小心很容易留下伤口。
当我们周围的人脚后跟开裂时，我们不能只涂一些乳液。我们必须找出原因，这样我们才能完全克服脚后跟开裂。
脚跟干裂怎么办？
一、泡脚
坚持用温水泡脚，只是为了让脚保持湿润，对冬天防止开裂有很大帮助。
浸泡后立即擦干双脚，涂抹足裂霜或高含油量的凡士林，保持皮肤湿润，防止双脚开裂脱皮。
二、药物
你可以去医院拿些药膏来治疗干燥的脚后跟。

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【脚后跟裂口是什么原因，为什么有些人脚后跟经常开裂】三、补充维生素
如果缺乏维生素导致脚后跟开裂，可以适当补充维生素。可以选择服用维生素片，或者经常吃一些新鲜的水果蔬菜，这样有利于补充你需要的维生素。
四、注意卫生
保持良好的个人卫生，穿透气的袜子和鞋子，勤洗袜子和脚。
五、多喝水
多喝水，水是人体的活力，更不要说脚底开裂了，这也是由于脚部缺水造成的。总之，在一定的情况下，多喝水可以达到补水的效果，这对于健康的身体保养也是很有好处的。