百香果怎么吃比较好？ 百香果可以配合饮料一起喝 ， 比如将百香果打开以后挖出里面的籽跟瓤 ， 然后加入雪碧 ， 雪碧可以先在冰箱里面冰一下 ， 效果会更加的好 。 因为它特别凉和甜 ， 还有点酸口感是非常好的 。 还可以在百香果里面放入酸奶、蜂蜜和白糖 ， 这样的吃法也是很好的 。
百香果怎样吃最好 一种“这几年很火的水果” ， 有人甚至将其誉为“水果界最闪耀的星” ， 百香果的美味和营养早已被无数人夸赞 。 无论是“百香果泡水”还是“百香果鸡爪” ， 再或是“百香果柠檬蜜” ， 皆是大家比较喜爱的食品（饮品） 。 对于香甜可口的百香果 ， 常吃对身体会有哪些“贡献”？健康品鉴百香果 ， 一些“基础小事”需要您明确 。 淡雅甜美之果 ， 味觉与视觉的双重享受 ， 你爱了吗？
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常吃“百香果” ， 对身体有哪些好处？
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增强食欲 ， 让你变得更爱吃饭：
这是食用百香果很实际的一个作用 。 春天多风且干燥 ， 很多人存在“不爱吃饭”的问题 ， 常吃百香果 ， 饮其果汁 ， 可以增强食欲 ， 让我们变得更爱吃饭 ， 这样一来就可以侧面促进营养素的均衡摄入 。
增加饮水量：
关注现代人食用百香果的方式 ， 有不少人喜欢将百香果泡水饮用 ， 当百香果与白开水完美碰撞之时 ， 无疑会美化白开水的味道 ， 丰富白开水的营养 ， 饮用“百香果水”可以增加我们单日的饮水量 ， 加速身体代谢 ， 预防便秘、长痘等干燥问题 。
有助于满足“单日的水果摄入量”：
这同样是吃百香果的实质好处 。 《中国居民膳食指南》中推荐成年人每日进食水果200—350克 ， 但很多人都存在“食用不达标”的问题 ， 而食用百香果就可以增加每日的水果摄入量 ， 增加维生素C等营养物质的摄入量 。
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让您的心情变得更加美丽：
百香果被誉为“果汁之王” ， 其中的汁液非常多 ， 吃起来美味可口 。 而“美味的食物”就会让人们更加开心 ， 这也是水果的独特之处 。
抛开营养物质的剂量来看 ， 对身体有不少的作用：
百香果是一种营养物质含量比较突出的水果 ， 其中含有不少的维生素C、胡萝卜素等营养物质 ， 抛开剂量来看 ， 经常食用可以增强身体的抵抗力 ， 加速肠道代谢 ， 美白抗衰老 ， 是一种不错的水果 。
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也就是说 ， 百香果是一种不错的水果 ， 建议大家可以常吃 ， 饮其汁液 ， 收获其美味和营养 。
果虽好 ， 但也要学会“靠谱的挑选”：
闻味道：
通过闻味道可以辨质量 ， 好的百香果闻起来味道清香甜美 ， 质量较低的百香果会弥漫酸涩之味 。
关注外观：
购买百香果 ， 请您关注它的颜色和形状 。 好的百香果是深红或亮黄（黄金百香果）的果实 ， 形状是滚圆状的 ， 摸起来很沉；反之都是不好的果品 。
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开果看状态：
开果之后 ， 我们也可以分辨好坏 ， 优质的百香果果汁饱满 ， 而且果肉更加的分明 ， 颜色与果实的饱满程度皆很优秀 。
有些人不能吃（多吃）：
本身存在“百香果过敏”问题的个体 ， 不建议食用 ， 避免导致身体出现多种过敏症状 。
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