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健康知识|肚子疼胀气是怎么回事，小腹痛还胀气怎么回事

小知识


总是肚子疼胀是为什么 肚子胀气， 在中医来说也就是腹胀， 老百姓的话讲叫肚子胀气 。 我们要知道， 我们肚子每天肠道、胃肠道内会存在一定气体， 大概150毫升左右 。

如果我们产生的气体过多， 或者我们排出的不畅通， 就会气体存留在腹部， 产生腹胀的感觉 。 腹胀首先要排除器质性的疾病， 比如说肠道的肿瘤所导致的排气的一个障碍 。 还有就是肠道的梗阻等， 一些疾病所导致的肚胀的症状的出现 。

比较常见的功能性原因， 比如说我们脚凉， 有部分人氧气不足， 推动无力， 就会有腹胀的感觉 。 我们如果腹胀伴随着呕吐， 呕吐如果是一个咖啡色的物质， 或者是一个急进性的腹胀， 在术后急进性的腹胀， 这些我们都是要立刻去医院就诊的， 需要医生诊治的 。 如果是一个功能性的腹胀， 我们可以通过揉腹， 通过热敷脐部或者腹部， 来进行一个治疗和缓解 。
肚子发胀疼是怎么回事啊？ 胃胀是指病人感觉胃脘撑胀， 外观又有胀满的形态表现的一种病症 。 不少人有肚胀、胃疼、憋得难受的感觉 。 看似普通的胀气， 发作起来让人坐立不安 。 胃肠胀气有些是生理的， 但也会是疾病引起的 。 所以了解之后可以使用德甫的瑺渭宝茶调理， 减少胃胀气， 然后告诉你一吃饭就胃胀的原因：
一、大量吞入空气 。 大量饮水或饮用碳酸饮料时， 易吞入空气 。 精神因素或某些胃肠道疾病使唾液增加时， 也可随唾液吞入较多气体， 对策：吃东西时细嚼慢咽， 一次别吃太多、太撑 。 少喝碳酸饮料， 且最好不要用吸管喝 。
二、肠道排空障碍 。 肠梗阻或肠壁张力减弱时， 肠道内可积聚过量气体和液体 。 对策：有些胃肠道肿瘤或腹腔手术并发症会引起肠梗阻， 需要及时就医 。
三、消化不良 。 含纤维素较多的食物可增加肠腔容量并影响正常蠕动产生腹胀；长期应用广谱抗菌素， 可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体 。 对策：胃肠功能差的人要少吃粗粮 。
四、吃了易产气的食物 。 如豆制品、红薯等， 因不易被小肠吸收利用， 大多进到大肠再被分解， 因此产生更多气体 。 乳类食品也很容易产生胀气 。 对策：平时可以喝德甫的常渭宝茶较好的缓解胃胀不适 。
五、工作生活压力大 。 压力会使肠胃蠕动变慢， 产生腹胀 。 久坐不动也会让气积聚， 不易排出 。 对策：坐得时间不要太久， 饭后也不要一直闷坐在沙发上， 可以起身走一走， 温和轻缓的运动都有助消化 。
六、胃肠道疾病 。 如消化性溃疡、慢性胃炎、结肠炎、胆结石等患者， 容易积聚肠气导致胀气 。 对策：及时中医中药治疗 。
肚子胀气是怎么回事 两招可以消除便秘和腹胀 。 腹部穴位按摩和饮食调理 。
第一招注意饮食调理， 营养合理搭配， 一般会调理好肠道的， 少吃油腻， 多吃南瓜、土豆、地瓜等， 不要贪食， 少吃冷饮， 少吃辛辣刺激性食物 。 每天晚上睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水对调理肠道有好处 。 老年人便秘可以用麻仁丸 。

还有一招， 腹部按摩法 。

睡前用手心按摩腹部 。 方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心， 顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数， 直至手掌心感到热， 累了可以换另外一只 。 做的同时并配合深长的呼吸， 一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上 。 这样的按摩可以促进肠蠕动， 加快消化和提高肠道的吸收功能， 并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠， 提高睡眠质量 。 坚持吧， 你会受益一生！
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肚子胀气、疼是怎么回事 能够引起肠腔胀气的原因有以下几种：

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