男人气血不足吃什么药，气血不足的人容易累

讲一个医学案例。
有一位四十多岁的女士，一段时间以来一直感到虚弱、疲倦和心慌。她去医院检查，发现自己神经衰弱。医生建议她找一个中医。
中医里没有神经衰弱这种东西，自古就没有。但是，从描述中可以看出，疲劳和疲劳都是虚证。看看这位女士蜡黄的肤色，薄薄的嘴唇，没有任何血色。说白了就是气血有点虚。而心脏是有血液支持的，心脏是缺血的，就像池塘里的水少了一样，是鱼就要上蹿下跳，躁动不安吗？同理，心也会心慌。

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【男人气血不足吃什么药，气血不足的人容易累】我们说现在生活水平越来越好，不缺营养，更多的是营养过剩。怎么会有气血不足？
别忘了一件事，你太担心了，伤了你的心和脾。
平时工作忙，压力大，学习重，生活琐碎等等，这些都会消耗气血。
回到病历上，女士提到自己开了一家加工厂，平时大大小小的事情都需要自己管理。有时候，当她忙的时候，她甚至不喜欢吃东西。当她完成手头的工作时，整个人感觉像一个泄气的球，一瘸一拐，狼狈不堪。就是在这期间，她的身体慢慢恶化。
在这种情况下，归脾丸是最容易切入的。

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南宋时，有一个叫颜永和的医生，创立了归脾丸。明朝有一位伟大的医生，名叫薛立斋。他在原方中加入了当归和远志两味药，就成了我们今天看到的归脾丸。
归汤：人参、黄芪、白术、茯苓、酸枣仁、远志、木香、龙眼肉、当归、炙甘草、生姜、大枣、水煎服。
中成药——归脾丸。
细心的朋友可能已经发现，它含有另一个非常著名的食谱，四君子汤。
取出人参、白术、茯苓、甘草放在一起。是古代的四君子汤吗？
四君子汤补气。在四君子汤的基础上，再加上补气的黄芪，先把气补上。有了这些药物，人们会更有力量，更不容易疲劳。
木香行气，很多人可以补气，补中后胸闷得不到满足。这就是，真气被困住，纠缠得像一团乱麻。木香保持气的有序，使之流畅顺滑，让充盈之气各司其职，其升降可起到充盈而不滞的作用。木本的香味还能提神健脾，让人胃口更好。
接下来，当归和桂圆都是补血的，当归擅长补肝补血，桂圆擅长补血，有些人走路虚弱，走几步就心慌，不想吃药。在这个时候，我通常会建议他们吃一些桂圆。

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有朋友说，龙眼不是水果吗？怎么还能有这个效果？
别急，先看看张锡纯怎么说。
《医学衷中参西录》中有记载：“愚治心悸，常购桂圆肉，蒸米糊，慢服，皆大有功效，是补心之兆。”
这里的“心悸”指的是紧张的心。张锡纯认为造成这种情况有一个很重要的原因，就是做贼心虚。心里面血少了，桂圆可以补上失去的努力。
其次，桂圆还是甜的，有滋补作用。
不过，这桂圆吃起来也很讲究。应该在米饭上蒸，也就是说生吃或者熟吃，也可以补血，但是效果不如蒸后。
枣子和远志都有安神定志的作用，可以使睡眠更好。此外，稳健的心态可以减少心血的消耗。

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为什么要加生姜和大枣？取“辛干杨桦”的意思。姜是辣的，枣是甜的，又辣又甜。一起，杨灿被改造。有了阳的分布，气血才能更好地工作。
桂湾主要针对两个方面。一是心脾血虚，表现为乏力、食欲不振、心悸、失眠多梦、面色萎黄。一是脾不统血，大致分为以下三种情况：
一、牙龈出血，早上一刷牙就出血，注意出血的颜色是那种淡淡的红色，不是深红色，深红色是热的，
要用泻法。淡红是脾虚，脾不统血，要用补法，用归脾丸。
第二，女性月经淋漓不尽，月经量比较大，颜色偏淡，经期总是提前，就在月经淋漓不尽的时候，吃上一点归脾丸。
第三，血小板减少性紫癜，碰一下，皮肤下面就出血，有瘀斑，西医认为是血小板减少引起的，中医看来也是因为脾虚，脾不统血了，导致血液跑出了经脉的正常轨道，像一个人没有力气，手里的东西就抓不住。归脾丸归脾丸，它就有引血归脾的意思，可以把离经之血统统归补到脾胃中去。
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