儿童纯牛奶哪个牌子好，38款纯牛奶测评
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花爸说：
宝宝一岁后，需要的营养大大增加 。除了喝奶粉，纯牛奶也是不错的选择 。
作为最常见的乳制品，牛奶富含蛋白质和钙 。对孩子的正常生长发育和能量补充有很大帮助 。
根据《2021中国奶业质量报告》，我国生鲜乳抽检合格率达到99.8%，不合格者不允许上市 。
可以说，闭着眼睛选，都很难遇到牛奶安全问题 。
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出发地：https://www.chinairn.com/hyzx/20210719/151246704.shtml
然而，父母总是希望给孩子最好的 。
那么，在市面上的各种纯牛奶中，哪一种的蛋白质、钙等营养成分含量高呢？
爸爸收集了线上线下流行的38种纯牛奶，为宝宝找一款最好的！
目录
我应该喝多少牛奶？
黄金奶源有哪些？
评估样本
蛋白质含量
钙含量
脂肪含量
碳水化合物含量
一般注释
消费者建议
推荐产品：
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我应该喝多少牛奶？
根据《中国居民膳食指南》，1岁以内的婴儿不应直接食用纯牛奶、鲜奶 。
1-2岁建议每日的牛奶摄入总量为300-500ml，2-3岁每日的牛奶摄入总奶量为500ml 。
黄金奶源有哪些？
黄金奶源是指位于南北纬度40-50之间的国家和地区 。
包括黑龙江、内蒙古等地，德国、澳大利亚、瑞士等国家 。
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这个地区的草原常年被温带气候包围，为肉质牧草的生长提供了良好的门槛 。
好的牧场可以做出好的饲料；好的饲料可以产出好的牛奶 。
而且在这些地区，奶牛的生存环境、养殖管理、牛奶质量安全控制都比较好 。
因此，来自黄金奶源的牛奶很受大家的欢迎 。
但是，国内一些大型乳品企业，除了黄金奶源，还会在全国各地设立乳品厂 。
同一种牛奶可能有几种不同的奶源 。
公平起见，本次测评不包括奶源地 。
评估样本
根据电商平台的销量和品牌知名度，华大爸爸选择了38款纯牛奶产品，其中进口12款，国产26款(如果有多个同品牌产品，则选择销量较高的电商平台) 。
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关于选品
本次不测巴氏奶：
由于巴氏奶运输半径有限，不同地区的巴氏奶品牌不同，很难统一比较评价 。所以这次只检测常温牛奶 。
本次不测评安全性：
在国家的大力监管下，这几年牛奶没有出现安全问题，所以这次就不做安全性评价了 。
评价指标
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注：钙和碳水化合物的范围值参考普通牛奶品牌的标注值 。
ta-track="155">蛋白质含量
纽S兰远远高于国标要求
补充大量蛋白质，是宝宝喝牛奶第一目的 。
根据国家标准GB 25190-2010《灭菌乳》，牛奶的蛋白质最低应达到每毫升2.9克（g/100mL） 。
38款牛奶蛋白质含量如下：
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小结：
1.纽S兰高达4.0g/100mL 。
纽S兰的蛋白质含量最高，远超其他畅销常温奶产品 。
伊L金典、辉S杰X仅次于纽仕兰，含3.8g/100mL 。
2.花y利L枕、完D山含量最低 。
这两款刚刚达到国标最低要求2.9克g/100mL 。
根据《中国婴幼儿膳食指南》，2岁宝宝每日蛋白质推荐摄入量为40g 。
按宝宝每天喝500毫升牛奶计算，花Y利L枕、完D山仅能提供14.5克蛋白质；
而含量最高的纽S兰可以提供20克，差不多是花Y利L枕、完D山的1.4倍 。
钙含量
钙对于宝宝的骨骼、牙齿生长发育有很大的作用 。
纯牛奶中钙含量丰富，吸收率高，是宝宝摄入钙的主要途径 。
为了宝宝的健康生长发育，花爸建议，选择钙含量高的纯牛奶 。
本次选品都为纯牛奶，不额外添加钙，其钙含量跟奶牛种类、牧草好坏有关 。
38款牛奶钙含量如下：
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小结：
1.十六款钙含量超过120mg/100mL 。
其中，伊L金典、辉S杰X含量最高，为125mg/100mL；
仅次于它们的是风C牧C、M*H甘D牧C，为124mg/100mL；
西M天S含量最低，为90mg/100mL 。
根据《中国婴幼儿膳食指南》，1-3岁宝宝每日钙推荐摄入量为600mg 。
按2岁宝宝每天喝500mL牛奶计算，伊L金典、辉S杰X能提供625mg钙，西M天S能提供450mg钙 。
2.一款没有标识钙含量 。
尽管国家没有强制要求，但大部分牛奶都会标注钙含量 。
本次测评产品中，只有完D山没有标注，无法比较钙含量高低 。
脂肪含量
辉S杰X、伊L金典远高于国标
与注重健康饮食而选择低脂食物的成人不同，正常体重的宝宝，优先选择脂肪含量高的牛奶 。
脂肪含量高，能够促进脂溶性维生素（如维A、维D等）的吸收 。
而且，脂肪含量高的牛奶，奶香味充足，味道浓厚，更容易吸引宝宝们饮用 。
38款牛奶脂肪含量如下：
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小结：
辉S杰X脂肪含量最高，达4.8g/100mL，远远高于国家标准（3.1g/100ml)；
小X牛 青H脂肪含量最低，仅有3.2g/100mL，刚刚超过国标要求 。
碳水化合物
伊L金典远高于其他产品
牛奶中的主要碳水化合物，主要是乳糖 。
乳糖在人体内有调节胃酸、促进肠蠕动、助消化腺分泌的作用 。
还能助长肠道中乳酸菌的繁殖、抑制腐败菌的生长 。
如果宝宝没有肥胖情况，花爸建议选择碳水化合物高的牛奶 。
碳水化合物含量越高，营养价值也更高 。
38款牛奶的碳水化合物含量如下：
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小结：
伊L金典的碳水化合物含量最高，为5.5g/100ml 。
完D山、三Y特品、麦Q尔、卫G旗舰店、燕T的碳水化合物含量最低，为4.5g/100ml 。
温馨提示：乳糖虽是个好东西，但对于乳糖不耐受的宝宝来说，可就没那么nice了 。这种情况，可以选择去掉了乳糖的舒化奶 。
38款牛奶具体评价如下：
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口感测评
综合以上测评，花爸选出6款蛋白质、钙、脂肪、碳水化合物4大营养素，含量都很高的纯牛奶，还将它们买了回来，做口感测评：
辉S杰X、伊L金典：奶香味浓郁，细腻顺滑，甜，脂肪含量高的果然比较香浓；
蒙N特仑苏、君L宝优致：奶香味较浓，细腻顺滑，较甜；
纽S兰、风C牧C：奶香味不重，细腻顺滑，甜度一般，多数人觉得味道不大好 。
最后同事一致认为，两款国产奶辉S杰X、伊L金典口感最好，两款进口奶纽S兰、风C牧C既不香，又不够甜 。
总的来说，花爸认为，应该尽量给宝宝选择钙含量＞120mg/100ml，蛋白质含量＞3.6g/100ml的高钙高蛋白牛奶 。
如果宝宝没有肥胖、乳糖不耐受症等特殊情况，脂肪、碳水化合物的含量也应尽量高 。
推荐产品：
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消费建议
1.选择高钙高蛋白牛奶，避开乳饮料
真果粒、优酸乳等属于乳饮料，营养指标远远比不上纯牛奶 。
2.乳糖不耐受症可选择舒化奶
舒化奶与纯牛奶相比，去掉了乳糖，适合乳糖不耐受的宝宝 。
3.避免空腹喝牛奶
空腹喝牛奶会引起白天出现疲惫感，严重时可能出现腹痛、腹泻的症状 。
4.不要购买生乳
现挤的生牛乳、生羊乳，没有经过杀菌消毒，安全得不到保障，会对宝宝的健康造成损害 。
往期回顾：
配方奶粉、有机奶粉横评
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小红花测评简介：
我们是中国第一批从事商品对比测评的人士，成立“小红花测评”的宗旨，是通过进行独立、客观、专业的对比测评，向父母推荐更安全、性价比更高的儿童和家庭用品 。
“小红花测评”坚持三大原则：不接受企业提供的测试样品、不接受试图影响检测结果的广告和赞助、独立付费委托国家认证检测机构进行检测 。
如想获取更多婴童产品对比测评内容，可以在“小红花测评”头条号历史文章查看，或关注“小红花测评”微信公众号（ID：xiaohonghuaceping），后台留言如下关键词即可查看详细测评内容 。
往期回顾：
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