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健康知识|内痔怎么治，怎样根治内痔( 五 )

小知识


1 .调整生活
不要长时间坐着 。 为了工作和学习 ， 每小时站起来活动10分钟 。
举起重物或做繁重的体力劳动会恶化痔疮的症状 ， 所以不能长时间举起重物 。
另外 ， 局部瘙痒的情况下不能用手直接搔或用热水洗 。 否则会破坏直肠脆弱的静脉管壁使痔疮恶化 。 每次大便都可以把臀部泡在温水里 ， 促进局部血液循环 ， 收缩肿胀的静脉 ， 减轻疼痛 。  
保持游泳、爬楼梯、散步等适度运动可以提高抵抗力和免疫力 。
2 .养成良好的排便习惯
蹲厕所的时间不能太长 。 不能一边大便一边使用手机 ， 不能把排便时间控制在3分钟以内 。 每次大便都用柔软的纸擦拭 ， 尽量选择白色无味的卫生纸 。
有条件可以用温水清洗 ， 保持部分干燥和清洗 。
3 .调整饮食
避免高盐饮食 ， 每天吃3~5克的盐分 。 盐分吃多了液体会在循环系统停止 ， 肛门和其他部位的静脉会隆起 。
不要吃咖啡、浓茶可乐啤酒、辛辣食物等食物和饮料 。 增加排便的困难和瘙痒 。
多吃富含维生素k的绿叶蔬菜 ， 可以辅助治疗出血性痔疮 ， 卷心菜和白菜中含有很多维生素k 。 此外 ， 必须适当补充b族维生素、维生素d
 
4 .积极治疗
要彻底根除痔疮出血 ， 痔疮长时间流血可能会引起肛门瘘、肛门周围脓肿、贫血等并发症 ， 因此应该选择正规医院的科学规范治疗 。 只有早期治疗才能避免并发症 。
轻则通过热水浴或热熔敷缓解 ， 重者必须接受手术治疗 。
温暖的提示
不要吃辛辣的刺激性食品 ， 如芥末洋葱和辣椒等 。 否则会刺激肛门部的血管充血和扩张 ， 使排便时的膨胀感恶化 。
请停止呼吸和蹲下等 ， 减少提高腹压的姿势 。
你不能长时间站着、坐着或走路 。 让身体过度劳累 ， 远离粗糙和油腻的食物 ， 控制性生活的次数 ， 保持积极的乐观情绪 ， 避免精神压力过大 。 另外 ， 尽量养成每天大便的好习惯 ， 大便时不要用力 。

内痔如何治疗？ 痔疮已经被证实和饮食关系密切 ， 如果患者在患上痔疮之后依然“我行我素” ， 想吃什么就吃什么 ， 那么痔疮病有很大概率会恶化 。 除了固体食物之外 ， 很多饮品也容易诱发痔疮病或者是让疾病恶化 ， 例如白酒和啤酒以及具有一定刺激性的饮料和果啤等等 。 那么 ， 痔疮病患者在饮食上需要注意什么呢？有哪些食物痔疮病患者不能吃呢？
我们从中医方面说一说各种食物的种类划分 ， 在传统的中医学领域 ， 把各种动物性食物以及植物性食物划分成寒、热、温、凉这四个特性以及酸、苦、甘、辛、咸这五种味道 。 在中医学中 ， 辛味如果少量摄入 ， 能够发散和行气 ， 还能补充气血 ， 但是如果大量摄入的话 ， 在中医领域有“多食则气散”的说法 。 甘味在中医里是一种滋补 ， 适当摄入调养身体 ， 但是多吃则出现“滞气”的情况 。 酸味在中医里有一种“收涩”的说法 ， 而苦味则能“泻下” ， 咸味则能够“软坚润下” 。 在中医学说中 ， 这几个类型的食物无论哪一个都要“食之有度” ， 千万不能够多吃 。 按照痔疮病的治疗原则 ， 痔疮病患者不能吃一些辛辣和具有刺激性的食物 ， 如果经常吃这些食物 ， 最好常备痔疮凝胶类产品定期清洁和护理肛门 ， 例如芙草堂凝胶等产品 ， 功效非常不错 。

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