春天是一个万物复苏的季节 ， 在很多的温补食材选择当中割肉 ， 相信大家也有在很多的小吃店有看到过 ， 俗话说得好 ， 一鸽胜九鸡 ， 我们家庭当中用割肉来煲汤是有一定的保健作用的 ， 那春天如何让我们的鸽子使用多种食材配合变得更加的好喝了 ， 今天小编就来跟大家分享一下 ， 哪些东西和乳鸽搭配煲汤最滋补 。
具体的解答如下;
【哪些东西和乳鸽搭配煲汤最滋补】 1、山药鸽子汤
材料:乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒 。
制作方法:先将鸽子整理干净,沥干水分备用;再把老姜清洗干净切成片备用 。 再将山药切成大块备用 。 然后把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒,再加入适量清水,大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可取出食用 。
2、滋补乳鸽汤
材料:杜仲、当归、乳鸽、精盐、黄酒、糖、白术各适量 。
制作方法:将乳鸽宰杀,去毛洗净,切块 。 将杜仲、白术、当归等药物装入纱布袋中 。 然后将鸽块和纱布袋同放入砂锅,加适量清水,加入精盐、黄酒和糖调味,用文火煨至肉烂即成 。
文章插图
3、鸽子绿豆汤
材料:鸽子肉、排骨、绿豆、蜜枣、生姜 。
制作方法:将准备好的绿豆用清水洗净,一定哟将其提前用清水浸泡2小时;将准备好的乳鸽和排骨用清水洗净,然后放锅里飞水;把所有材料一起放炖盅,隔水炖2个小时;撇去表层浮油加盐即可食用 。
4、红枣肉蓉乳鸽汤
材料:乳鸽、肉苁蓉、红枣、生姜 。
制作方法:选用肥大乳鸽剖净,去内脏、洗净 。 肉苁蓉、红枣去核、生姜去皮分别用清水洗净,与乳鸽一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2～3小时,最后加入适量盐调味供用 。
乳鸽煲汤一般可以选择山药 ， 像一些中药药材 ， 还有红枣等等的东西 ， 都是具有一定调节身体的系统 ， 缓解我们的压力 ， 还能在一定程度上改善我们的睡眠状态 ， 所以想要温补身体的话 ， 如果选择煲汤 ， 可以按照以上分享的几种方法来进行食材的选择 ， 快捷又好吃 。
推荐阅读
- 夏季哪些蔬菜水果营养价值较好
- 学习知识|法学有哪些专业课程，法学专业开设课程
- 学习知识|二本铁路大学有哪些，450分的二本铁路大学有吗
- 学习知识|青岛3 2学校有哪些，青岛19中在青岛排名
- 学习知识|南京职高学校有哪些，南京有哪些高职院校
- 历史地理知识|安徽明光属于哪个市，安徽省明光市有哪些乡镇
- 驴肉和哪些食材一起炖营养价值最好
- 想要去除痘印有哪些比较好的方法
- 汽车知识|车上要放哪些证件，行驶证是代表车子归谁所有吗
- 汽车知识|汽车7座的suv有哪些，7座suv是什么车型