甲状腺结节注意吃什么，患上甲状腺结节日常饮食该怎么吃
随着体检的普及，越来越多的人被诊断为甲状腺结节 。除了吃药、手术、复查，最关心的问题是日常饮食禁忌 。
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但是，甲状腺结节并不是一种简单的疾病，而是一大类疾病的总称，如单纯性结节、炎性结节、囊肿、良性肿瘤、甲状腺癌等 。根据结节数目，可分为单发和多发甲状腺结节 。所以饮食问题比较复杂，不能一概而论 。需要根据甲状腺结节的不同类型分别说明 。
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那么，我每天应该怎么吃甲状腺结节呢？
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合并甲亢，应忌碘
比如甲状腺炎性结节、结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、甲状腺癌等 。可能都伴有甲亢 。因为碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料之一，甲亢后体内甲状腺激素的含量已经高于正常人 。如果此时再次给予含碘食物，甲亢甲状腺会合成更多的激素，进一步加重病情 。同时，由于甲亢使机体处于高代谢、高能量消耗的状态，因此需要多吃高蛋白、高热量的食物，多喝水，不宜喝浓茶、咖啡等容易导致精神亢奋的饮料 。
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【甲状腺结节注意吃什么，患上甲状腺结节日常饮食该怎么吃】
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无甲亢，低碘饮食
部分甲状腺结节与碘摄入过多有关，如桥本甲状腺炎、甲状腺乳头状癌等 。对于这种类型的甲状腺结节，如果不伴有甲亢，可以吃低碘饮食，也就是说可以吃碘盐，但要限制高碘食物，如海带、紫菜等海产品 。
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致甲状腺肿的食物少吃
卷心菜、卷心菜、萝卜、花椰菜、大豆、木薯等 。这在日常生活中很常见，都含有引起甲状腺肿的微量物质，所以建议甲状腺结节患者少吃 。另外，如果加热后再吃，促进甲状腺肿大的物质可以大大减少，所以如果你想吃这些食物，也可以选择先煮后吃 。
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戒烟酒，忌刺激性食物
除了以上三点，患者还要戒烟戒酒，不要迷恋烟酒，因为酒精和尼古丁会加重甲状腺结节 。还有就是需要避免辛辣食物的调料，比如洋葱、辣椒、辣椒、肉桂、八角等 。这会加重病情；不宜吃太油腻、油炸等食物 。
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