三七花的副作用太大了，喝了1年三七粉
杨女士 ， 63岁 ， 杭州人 ， 冠心病患者 ， 已有6年病史 。长期以来 ， 杨女士服用降压药和阿司匹林控制病情 ， 效果还算不错 。后来听朋友说三七是一种神奇的药 ， 对心血管系统有好处 ， 可以预防脑梗 ， 于是买了三七 ， 随药服用 。
服用半个月后 ， 杨女士感觉没有不适 ， 考虑到“西药有副作用” ， 停止服用降压药和阿司匹林 ， 只服用三七 。
【三七花的副作用太大了，喝了1年三七粉】她很高兴找到了一个好方法 ， 还跟亲朋好友大力宣传.
然而 ， 好景不长 。一年后的一天早上 ， 杨女士起床后突然感到头晕、胸痛和恶心 ， 然后晕倒在地上 ，
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1.三七治疗心血管疾病？不可靠 。
三七 ， 又称三七或三七 ， 主要产于广西、云南和送医后被确诊为脑梗死 ， 不治身亡.等地 ， 后来发现口服三七可抑制血小板聚集 ， 扩张冠状动脉 ， 增加冠脉血流量的生理活性 。
但是 ， 生理活动并不意味着可以治疗 。目前尚无可靠的临床研究验证三七治疗高血压 。
此外 ， 单独服用三七的效果有限 ， 在古代医学著作中最初记载的作用是止血 ， 尤其对创伤性出血效果良好.专家建议 ， 对于心血管疾病患者 ， 如果真的要服用三七 ， 想通过只服用三七来控制好高血压、预防心血管疾病是不现实的,单独服用三七会让情况变得更糟 。
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此外 ， 在至少需要配合其他心血管药物一起服用才能起到疗效,不同的患者有不同的药物选择 。盲目服用三七未必适合所有患者 。一些病人取得了进展 。这时候就要尽快用药物降低血压、血脂和血小板聚集 ， 有效控制病情 。只吃三七可能会导致病情失控 ， 就像杨女士一样 。
二、三七并不“完美”
中医非常讲究对症下药.
发现三七总皂苷可引起三七不是万能药 ， 更不是保健品 ， 它是一味中药 ， 同样具有毒副作用病 ， 如皮疹、头痛、肌肉关节痛、恶心、呕吐和血尿 。另外 ， 如果与咪达唑仑、硝苯地平、环孢素A等药物一起服用 ， 全身症状.
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服用时 ， 容易导致这些药物在体内蓄积 ， 引起中毒不能服用 ， 因为三七有破血作用 。而且三七容易伤胃 ， 术后患者不能长期服用 。此外 ， 慢性胃病患者,也不能带走三七 。
在用药过程中 ， 三七不适合与蚕豆、鱼等食物一起食用 。
三、权威发布：怎么做 ， 心血管健康 。
019《中国心血管健康与疾病报告》显示 ， 我国心血管疾病病例数持续上升 。在脾胃虚寒者、孕妇、经期女性、三七过敏者、感冒发热者和预计已达3.3亿人,有4530万下肢动脉疾病、1300万中风、1100万冠心病和890万心力衰竭 。总体发病率不容乐观 。
高血压2.45亿.日常生活中应该加强预防
做好生活方式管理比盲目使用偏方更有效 。
统计显示 ， 我国15岁以上居民吸烟率为26.6% 。如果不加以控制 ， 1.戒烟.只有采取有效措施广泛戒烟 ， 才能降低心血管疾病的患病率和死亡率 。
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到2050年因烟草死亡的人数将会达到300万
在2.合理膳食,中国家庭的每日盐消费量达到10.5克 ， 占心血管疾病死亡相关归因的17.3% 。除了高盐含量 ， 高盐摄入是心血管疾病的重要诱因,一系列不合理的饮食结构 ， 都推高了心血管疾病的发病率 。
合理饮食的基础是各种营养素的摄入要均衡合理 。
p>3.适当运动
我国成年人平均活动总量在持续降低 ， 不运动增加心血管病的风险 ， 不利于病情康复 。2013年 ， 我国居民因为活动量不足而导致的医疗花费达到48.6亿美元 ， 而身体活动每增加4 MET·h/d ， 心血管病死亡风险降低12.0% 。所以动起来 ， 才是降低风险的最好方式！建议每周至少运动3天 ， 总时间至少150分钟 。
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4.控制体重
2014年 ， 我国7-18岁学生群体中超重和肥胖的总检查率是19.4% 。2012年 ， 18岁以上的成人群体超重率是30.1% ， 肥胖率是11.9% 。而在2017年 ， 因高体重指数导致的心血管疾病死亡人数是59万 ， 13.5%患者死亡是因为超标的体重指数 。因此在生活中 ， 尽早控制体重 ， 对于健康至关重要 。
综合来看 ， 降低心血管疾病的发病风险 ， 就是要从饮食和运动等多方面入手 ， 建立起一种良好的生活习惯 ， 才是身体健康的基础和保证 。
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参考资料：
[1]中国心血管健康与疾病报告2019发布.中国循环杂志 ， 2020.9.13
[2]心血管疾病慎用三七粉.上海药讯 ， 2018.8.25
[3]总觉得降压药有副作用 ， 喝降压茶可以吗？.医学界 ， 2019.5.3
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