人参是比较好的一种可以起到滋补作用的药材也正因为如此所以人参的价格其实是比较贵的 ， 所以参片就成为了人参很好的一种替代品 ， 参片对于人体也有着很好的滋补作用 ， 并且吃参片也可以很好的避免由于吃人参过多导致的流鼻血的情况 。
大多数的人参价格都比较昂贵 ， 最主要根据人参的生长方式以及生长环境决定 。 所以在吃人参的时候往往都吃的参片 ， 因为吃参片不仅能够对人体发挥非常不错的滋补效果 ， 也能够有效避免因为吃人参过多而导致的流鼻血现象 。 而在吃参片的过程中也会根据个人偏好选择不同的吃法 ， 今天的文章讲几个有关参片的吃法 。
参片怎么吃
人参片怎么吃?
1、人参片直接口服
口服又细分为含服和嚼服 。 人参片含服自然就是放到嘴里含住 ， 让人参片自然地在嘴里含化;人参片嚼服就是直接把人参片嚼烂吃下 。
2、人参片泡水喝
人参片的另外一种吃法是泡水喝 。 大家可以在早上的时候烧一些开水 ， 然后将放适量的人参片放到杯里 ， 泡一杯人参茶 ， 慢慢喝 ， 喝完之后再续水 。 一杯又一杯 ， 喝完一天之后 ， 把剩下的人参片渣吃掉 。 这是一种比较温和的方法 ， 产生的药效是“细水长流”的 ， 应少量久服 ， 让人参片的功效作用全部发挥出来 。
参片怎么吃
人参片泡水喝的功效
1、有助于提高人体的免疫功能和抵抗力 ， 可抗衰老 ， 达到健康长寿的目的 。
2、人参皂甙可使癌细胞生长受到抑制使其逆转 ， 保护骨髓造血功能 。
3、人参与胰岛素有协同作用 ， 能促进胰岛素的合成和分泌 ， 使血糖值正常 。
4、人参片泡水喝可强劲壮骨 ， 促进人体的生长发育 ， 并有助于增加精子数量和壮阳 。
5、人参片泡水喝可解酒毒 。 人参皂甙具有解酒功效 ， 能缩短乙醇麻醉时间 ， 促进肝脏的排泄功能 ， 可减轻酒精对肝脏的伤害 。
6、人参片泡水喝可有效预防感冒 ， 增加食欲 ， 促进睡眠 ， 消除各种无力综合症抗疲劳 。
7、经常用人参片泡水喝可生发、乌发 。 有润肤美容作用 ， 能激发人体表皮细胞的活性 ， 增加再生能力 。
文章插图
参片怎么吃
吃人参片三要诀
【参片有哪些服用的方法参片怎么吃比较好】 1、小剂量
人参的主要功效是补元气 ， 正常人每日摄取量不可太多 ， 应不大于3g 。
2、四季进补
李时珍曾经说过“吃人参要天天吃 ， 人参久服可轻身延年“ 。 根据史料记载 ， 慈禧太后每天都吃人参 ， 一天都没断过 。 但如果你光是冬天吃 ， 春天夏天秋天都不吃效果也不好 ， 我们常说冬季进补 ， 其实准确说法应该是：四季进补 。
3、早晨空腹
早晨空腹服用人参效果最好 ， 效果是中午的10倍 ， 晚上的20倍 。 原来人参有先兴奋再抑制的功效 ， 如果晚上吃 ， 就容易造成兴奋 。 而早上吃 ， 不仅一天精神好 ， 到晚上又能安然入睡 。
参片有着很高的营养价值兵器对人体也有着很大的好处所以成为了人们滋补身体的时候很好的一种选择 ， 参片的食用方法其实也是比较丰富的 ， 参片不仅可以直接食用也可以用来煲汤 ， 其中服用参片效果最好的时候莫过于早晨空腹食用了 。
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