12、荞麦面：荞麦面适量做饭吃 ， 连吃4天 。 荞麦宽肠降气 ， 治积滞 ， 消肿痛 。 本法专治腹泻 。
经常拉肚子是什么原因啊？ 1、肠易激综合症
这个主要是神经症引起的 ， 是一组持续或间歇发作 ， 以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现 ， 而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病 。 罗马Ⅲ将其列为功能性肠病的一类 ， 患者以中青年人为主 ， 发病年龄多见于20～50岁 ， 女性较男性多见 ， 有家族聚集倾向 ， 常与其他胃肠道功能紊乱性疾病如功能性消化不良并存伴发 。
2、肠道微生物失衡
正常情况下 ， 肠道各种细菌种群与宿主相互依存和相互制约 ， 维持种动态的生态平衡 ， 一旦受到宿主及外环境变化的影响 ， 平衡状态就会被打破 ， 形成破坏生理性组合 ， 生成病理性组合 ， 从而造成肠道菌群失调并参与些疾病的发生 。
3、慢性肠炎
病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染 ， 亦可为过敏、变态反应等原因所致 。 表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症 ， 重者可有粘液便或水样便 。 建议到医院做肠镜检查 。
4、体质原因和遗传因素
脾胃虚弱 ， 长期大便不成形 ， 便臭 ， 粘马桶 ， 形似溏泥 ， 排不尽感 。 与腹泻不同 ， 一般排便次数可不增多 ， 也可次数稍有增多 。
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