一、一直拉肚子该怎么办？
【健康知识|一直拉肚子是怎么回事，经常拉肚子是什么病】一直拉肚子 ， 这很不正常 ， 需要去医院进行相关检查 。 一定要重视 ， 可以去医院打针治疗 ， 或者是吃药治疗 ， 不然容易拉脱水 ， 电解质紊乱 ， 酸碱失衡就不易治疗了 。 然后在平时生活中 ， 一定要养成良好的生活习惯 。 要保持好的心情 ， 避免紧张焦虑以及熬夜或精神压力过大 。 一直腹泻也和肠功能紊乱有关 ， 肠道存在有炎症导致的 ， 要做好腹部保暖以促进肠道功能的恢复 。
二、如何预防拉肚子的情况？
拉肚子在我们生活中是一种很常见的一种现象 ， 但是导致拉肚子的原因又非常复杂 ， 所以 ， 我们要知道该如何去预防 ， 才能避免恶性疾病的发生而损害了身体健康 。 一定要养成良好的卫生习惯 ， 饭前便后一定要洗手 ， 定时对使用的餐具进行消毒 ， 此外还应该注意食材的清洗 ， 要保证食物的干净卫生 。 在生活中 ， 尽量避免少吃那些路边摊 ， 多吃一些新鲜的蔬菜水果 。 还要注意多做一些体育运动 ， 这样可以提升肠道有益菌的繁殖 ， 也能更好的预防拉肚子的情况发生 。
一直拉肚子怎么回事 慢性腹泻(功能性腹泻)
病因症状
腹泻是指肠管蠕动增快而引起排便次数增多(在正常情况下 ， 成人每天解1－2
次成形的褐黄色大便) ， 粪便稀薄 ， 或有脓血、粘液相杂者 。 如果仅是排便次数增
多 ， 粪便仍然成形者 ， 称为假性腹泻 。 起病急 ， 病程在2个月以内者称为急性腹泻 ，
多由急性肠道传染病、细菌性食物中毒、肠道变态反应、饮食不当等所致；起病缓慢 ， 常有反复发作 ， 病程超过2个月者称为慢性腹泻 ， 常由慢性腹泻可在多种疾病中出现 。 这里指的是肠功能紊乱引起的腹泻、包括结肠过敏、
情绪性、消化不良引起的腹泻 。 症状表现有腹痛胀气 ， 排气排便后疼痛或消失 ， 稀
便与硬便交替出现 。 中医将伴有腹部觉冷 ， 四肢不热 ， 不耐寒冷刺激以及天亮时即
腹痛而泻的称作脾肾虚寒腹泻；将伴有胃口不好 ， 消化不良 ， 腹胀并有下垂感 ， 四肢沉重无力的称作脾胃气虚腹泻；将精神郁怒即痛泻 ， 泻后疼痛减轻的称作肝旺克脾腹泻 。 慢性腹泻病程迁延 ， 反复发作 ， 可达数月、数年不愈 。
自疗注意事项
(1)寻找引起腹泻的原因 ， 尽力避免之 。
(2)情绪安定 ， 有利于肠胃功能的调整 。
(3)饮食宜易消化、少渣宰 ， 并忌食生冷食物 。
(4)忌吃生大蒜 。 大蒜的辛辣会刺激肠壁 ， 加剧腹泻 。
(5)红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用 ， 不妨多吃
点 。 苹果能止泻 ， 煮熟后也可多吃 。
(6)减少房事 ， 使脾肾精气得以滋养 。
自治疗法
1.成药自疗法
(1)脾肾双补丸 ， 每次6-9克 ， 每日3次 ， 温水吞服 。 用于脾肾虚寒者 。
(2)补脾益肠丸 ， 每次6克 ， 每日3次 ， 温水吞服 。 用于脾气虚者 。
(3)逍遥丸 ， 每次9克 ， 每日3次 ， 湿水吞服 。 用于肝旺克脾者 。
2.验方自疗法
(1)厚朴、五味子、石榴皮、乌梅、黄芪各10克 ， 鸡内金5克 。 每日一帖 ， 分
2次煎服 。
(2)柴胡15克、白芍20克、枳实10克、甘草6克、法半夏15克、陈皮1
2克、茯苓30克 。 每日1帖 ， 分2次煎服 。 用于大便秘结与泄泻交替出现、夹带
粘液多者 。
(3)赤石脂、禹余粮、浮小麦、大枣各30克 ， 甘草10克 。 每日1帖 ， 分2次
煎服 。 用于精神紧张、情绪激动即泻者 。
推荐阅读
- 健康知识|筋膜炎怎么治疗，筋膜炎最佳治疗方法
- 健康知识|背部疼痛是怎么回事，一跳背部就有坠痛感
- 健康知识|门牙松动怎么办，门牙轻微松动怎么办
- 健康知识|蓝牙怎么传东西，用蓝牙传文件
- 健康知识|怎么算排卵日，排卵日的算法
- 健康知识|晚上牙疼怎么办，晚上牙非常疼怎么办
- 魔兽世界sw难度一直被玩家们猜测，正式服上线后会变成什么样
- 健康知识|喉咙痛发炎怎么办，嗓子疼好像发炎了怎么办
- 健康知识|怎么才能发烧，牙膏发烧法
- 健康知识|膝盖内侧疼是怎么回事，睡一觉起来膝关节内侧痛