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生理期怎么算，女人会随便告诉别人生理期吗

小知识


生理期到底怎么算啊 不会来的.也算不准因为他会流黑褐色的血液.在下个月就会来月经了,
女生生理期怎么算？ 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。 下次月经来潮的第1天算起 ， 倒数14天或减去14天就是排卵日 ， 排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期 。 例如 ， 某女的月经周期为28天 ， 本次月经来潮的第1天在12月2日 ， 那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天） ， 再从12月30日减去14天 ， 则12月16日就是排卵日 。 排卵日及其前5天和后4天 ， 也就是12月11-20日为排卵期 。 除了月经期和排卵期 ， 其余的时间均为安全期 。
安全期避孕是指根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间 ， 推算出不受孕的一段时期 ， 于是性交就选择在这段时间里进行 ， 从而达到避孕目的 。 一般来说 ， 卵子排出后可存活1～2天 ， 精子在女性生殖殖道里可存活2～3天 ， 因此 ， 在排卵前2～3天 ， 和排卵后1～2天性交 ， 就有可能受孕 ， 这个时期叫易孕期 。 而卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内 ， 所以安全期大约为月经后10天内 ， 和月经后第20天之后到下次月经来潮 ， 距离行经期越近 ， 避孕的可能性就越大 。 但是 ， 这种推算法往往是不可靠的 ， 因为女性排卵的时间 ， 受外界环境、气候、本人的情绪 ， 以及健康状态等因素影响 ， 从而出现排卵推迟或提前 ， 并且还有可能发生额外排卵 。 此外 ， 精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论 ， 因此 ， 安全期无法算得准确 ， 所以说安全期避孕不是百分之百的安全
怎样算生理期 不用算的 。 出血那几天就是了 。
生理期怎么算 月经来的第一天至下次月经的第一天作为月经周期 ， 正常情况下月经周期为22到35天 ， 经期是3到7天 ， 经量是20到120ML ， 呈暗红色 ， 排卵期的推算方法是从下次月经来潮的第1天算起 ， 倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期 。
女性生理期怎么计算 女性的生理周期主要分为四个时期：月经期、滤泡期（排卵期前1周）、黄体前期（排卵后1周）及黄体后期（月经前1周） 。 要了解肌肤是处于那一时期 ， 只要测量基础体温就可以知道 。

女性生理周期
月经期第1周
皮肤的低调期 。 皮肤变得干燥、代谢迟缓 ， 对外在环境的防护力低下 。
两种荷尔蒙的分泌急速降低 ， 生理的出血也会使体力消耗、营养流失 。 肌肤变的敏感、干燥 。 经期的疼痛 ， 体温降低 。
滤泡期第2周（排卵前1周）
皮肤的最佳状态 。 肌肤进入极佳的平衡状态 。
滤胞荷尔蒙分泌最旺盛时期 。 皮肤的血流量增加、代谢旺盛 ， 肌肤细嫩充满女性魅力 。
黄体前期第3周（排卵后1周）
皮肤的调整期 。 肌肤的平衡状态逐渐改变 。
黄体素持续增加、雌激素产生波动 。 血流量增加、体温上升、进入生理调整期 。 黄体素会造成精神状态不稳定、容易紧张焦虑 。
黄体后期第4周（月经前1周）
肌肤的不安定期 。 皮脂分泌旺盛、黑色素活性增强 ， 青春痘、黑斑、脂漏等皮肤问题容易出现 。
黄体素分泌的高峰期 。 皮脂与色素的活性增强、皮肤温度上升容易充血潮红 。 除了皮肤问题之外 ， 还可能出现头痛、腹痛、疲倦等“月经前症候群”现象 。

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