山地比赛用鞋：
如果你每周末都会进行山地骑行训练 ， 喜欢挑战一些比较陡的山路 ， 喜欢从扭曲的小路急速俯冲的感觉;如果你想要第一个骑到山顶 ， 或者你仅仅就是希望看起来更专业一点 ， 那么你就选择一款山地专业比赛鞋吧 。 这种鞋的鞋底会更硬 ， 但也会有一定的弹性 ， 因为山地赛的特殊性 ， 骑行时会有一些站立的动作 ， 有时甚至还要步行 。 比赛用鞋和休闲鞋最明显的不同就是鞋底的硬度以及鞋面的设计 。 而且多数情况下 ， 比赛鞋要轻一些 。
速降鞋：
如果你追求的是速度 ， 测试一下从山上俯冲下究竟能有多快;如果你玩儿一些高难度的动作例如腾空、翻转或跳跃等;又或者你喜欢背着车子在泥地里跑的感觉 ， 那么你就要选择一款速降鞋!
公路骑行鞋：
公路鞋的样式种类繁多 ， 但无论再怎么变化 ， 基本原理都是要保证腿部施力传输到踏板的有效性 。 而大体上 ， 我们可以把此类鞋从车手的角度分成两类 。 第一类车手仅仅是喜欢公路骑行 。 他们进行规律的训练 ， 对此运动充满热情 。 经常和朋友们参加比赛但又不看重比赛本身 ， 他们更注重的是健康的态度 ， 和从比赛中获得挑战自我的乐趣 。 对于这种车手来说 ， 可供选择的范围就比较广了 ， 他们选择的标准更注重舒适度和预算 。 如果你并不担心每周自己的比赛成绩的话 ， 就没有必要非要选择最轻最硬的鞋 。
另一类骑手则是结果之上 ， 想尽一切办法创造自己最好的成绩 ， 这类车手就要选择一款能够帮你提高速度的鞋了 。 自行车比赛的本质就是速度 ， 距离除以时间 ， 你要在最短的时间内完成一定的距离 。 因此很多人就只追求效率 ， 而忽略了舒适度这个看似无关的因素 。 但如果你骑行的距离超过中等长度 ， 鞋的舒适度就会在很大程度上影响到你的发挥 。 因此 ， 在选择鞋时 ， 除了要看鞋的硬度和重量以外 ， 也要注意舒适度 。
推荐阅读
- 【花】哪种鲜花可以助你职场开运
- 一岁大的宝宝比较适合吃哪些水果
- 矿泉水的矿物质占比多少比较合适
- 学做蛋糕去哪里学，蛋糕哪里学比较好
- 生活知识|鞋胶怎么去除，鞋上有胶水发硬怎么办
- 健康知识|眼霜多久用一次比较好，眼霜一个星期用几次
- 做炸猪排用猪的哪部分肉比较好吃
- 母婴知识|孕前检查去哪个医院比较好，孕前检查一般去什么医院
- 跑步锻炼可以有效的防治疾病 光脚跑和穿鞋跑有哪些区别？
- 怎样挑选正确合适的跑步鞋 健康正确的跑步方法