孕期前三个月注意事项，孕期注意4个事项

很多患有糖尿病的年轻女性都有这样一个疑问，那就是自己得了糖尿病之后能否怀孕，这是一个非常现实的问题。正常情况下，糖尿病患者可以自然怀孕，可以放心，糖尿病不会影响女性的生育能力。但是，糖尿病患者生孩子是前提，也就是控制和稳定血糖。

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糖尿病患者如果想怀孕，血糖控制多少比较好？
患有糖尿病的女性可以怀孕，但是在怀孕之前，要确保自己的血糖相对稳定，并控制在理想状态。在准备怀孕之前，糖尿病患者应该严格控制血糖。血糖控制好2~3个月后，就要做好怀孕的准备。糖尿病会给孕期的女性带来很多问题，会增加流产和早产的几率。
如果在怀孕初期血糖偏高，血糖水平过高，会增加先天性生理缺陷的风险。还有40%患有糖尿病的女性在怀孕期间患有妊娠高血压，这也会影响孕妇和胎儿的健康。所以要做好充分的准备，在怀孕期间听从医生的指导和建议，做一个不掉的孕检，这样才能顺利分娩。

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糖尿病患者在孕期应该注意哪些问题？
定期测量血糖
在怀孕期间，糖尿病患者不应忽视血糖的检测。买个血糖仪，这样就可以随时随地检测自己的血糖，不用去医院检查。除了定期测量血糖，如果感觉不舒服，也要第一时间测量血糖，然后就医。
定期产检
糖尿病是一种会影响孕妇和胎儿健康的疾病，所以有必要定期进行产检。第一次产检时，要告知医生自己患有糖尿病的事实，以便医生建档，制定产检计划。按照产检计划，字字句句做产检，保证能顺利度过孕期，有问题及时发现。
科学饮食
一方面，糖尿病患者自己要控制饮食，才能把血糖控制到位。另一方面，糖尿病患者正处于孕期的特殊时期，要多注意营养，保证自己和胎儿有充足的营养。所以要科学饮食，合理搭配，多吃不影响血糖的营养食品，如蔬菜、谷物、豆制品、牛奶、鸡蛋等。吃饭前注意血糖指数。如果血糖指数高，要谨慎饮食。

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适当运动
糖尿病患者在孕期要适当运动，千万不能坐着不动。经常运动的原因一方面是为了控制血糖，另一方面是为了防止孕期肥胖。如果你一直不动，你的血糖会很难控制，你的血糖会波动很大，这对孕妇和胎儿都不好。在运动方式的选择上，可以选择孕期瑜伽或者散步。简而言之，你不应该太激烈。你应该选择舒缓的运动。
糖尿病患者可以怀孕，怀孕期间要科学治疗。他们应该在医生的指导下服用降糖药物或注射胰岛素。同时要做好孕检，在饮食等方面管理好自己的生活。确保我们能够顺利度过孕期并生下一个健康可爱的宝宝。
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