坏肚子了怎么办 马齿苋被称作长寿菜,对人体非常好,具有很高的保健作用,于是很多人觉得马齿苋应该可以治疗拉肚子吧,其实不然,大家反而要格外注意啦,马齿苋其实并不能治疗拉肚子哦,想要用马齿苋治疗拉肚子的朋友们要小心啦,马齿苋不仅不能治疗拉肚子,甚至还会加重病情哦,因为马齿苋属于寒凉属性的食材,肠胃不好或是有腹泻现象的人食用的话,会刺激肠胃,加重拉肚子 。
马齿苋怎么吃？
拉肚子的人不能吃马齿苋,但是适合吃马齿苋的人可以经常吃哦,看似普通的马齿苋对人体非常好 。 马齿苋最简单便捷的吃法就是加上蒜末和适量食醋凉拌着吃,而且这种吃法对人体非常好,凉拌马齿苋可具有“天然抗生素”之称呢!如果想尝试丰富的口味,就可以用马齿苋做汤、做沙司、做蛋黄酱亦或是炖菜,不想吃汤的妈友们还可以将马齿苋与碎萝卜丁以及土豆泥伴食也口感很棒 。 还有一些常规吃法就是用马齿苋来包包子或者煮粥,滋补效果都很明显,而且皮肤会越吃越好 。
治疗拉肚子的偏方
1、黄瓜叶速溶饮 。
材料:鲜黄瓜叶1000克,白糖500克 。
做法:将鲜黄瓜叶加水适量,煎煮1小时,去渣,再以小火煎煮浓缩,至将要干锅时停火,冷却后拌入干燥的白糖粉,吸净煎液,混匀,晒干,压碎,装瓶备用 。 每日3次,每次10克,以沸水冲化,顿服 。
2、炮姜粥 。
炮姜制作方法取干姜 ， 照烫法（指药物与热砂同炒的一种炮制方法 ， 称为砂烫 ， 亦叫烫法）烫至鼓起 ， 表面棕褐色
材料:炮姜6克,白术15克,八角茴香、花椒少许,粳米30克 。
做法:将炮姜、白术、花椒、八角茴香装在纱布包里,放入锅中加水先煮20分钟,然后下粳米煮粥 。 每日1剂,分3次温月艮 。 连服1_2周 。
3、苦瓜拌蒜泥 。
材料:苦瓜100克,紫皮大蒜1头 。
做法:苦瓜切丝,大蒜加工成泥,再加米醋、酱油、香油拌匀 。
4、姜橘椒鱼羹 。
材料:鲫鱼250克,生姜30克,橘皮10克,胡椒3克 。
做法:生姜片、橘皮、胡椒用纱布包扎后填入鲫鱼肚内,加水适量,小火煨熟,加食盐少许调味 。 空腹喝汤吃鱼 。
拉肚子吃什么食物好
1、加盐的白粥:腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉 。
肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐 。
2、面食:腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择 。 面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择 。 但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担 。
3、石榴:石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,有软化血管、助消化、降血脂等多种功效,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍 。
【健康知识|坏肚子怎么办，吃坏东西肚子疼怎么办快速缓解】石榴的果实可分为甜、酸、苦三种,中医认为,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥,而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果 。
拉肚子的饮食禁忌
1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复 。
2、过油腻的食物:过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻 。
3、过冷的食物:凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重 。
推荐阅读
- 健康知识|被烫了怎么办，被开水烫了冲了一个小时还疼
- 健康知识|hpv怎么治疗，怎么判断是皮赘还是丝状疣
- 健康知识|怎么办健康证，如何办健康证
- 健康知识|怎么变瘦，睡前一个动作暴瘦肚子
- 健康知识|拉肚子了怎么办，家里没药如何快速止泻
- 【花】辨别年宵花的好坏
- 暴雪宣布《暗黑破坏神：不朽》将于6月2日公测
- 学习知识|电容好坏怎么测，数字万用表怎么测电容的好坏
- 健康知识|鸡眼贴要贴多久，鸡眼贴几天能好
- 健康知识|15ml眼霜能用多久，兰蔻眼霜15ml可以用多久