水果是适合很多人吃的 ， 但是水果的种类很多 ， 所含的特性也是不一样的 ， 那么糖尿病人应该吃什么水果好呢?小编在这里介绍了一些 ， 来了解下吧!
糖尿病人吃什么水果好?在病情控制满意的情况下 ， 吃些水果对糖尿病人有好处 。 但也要尽量选择低升糖指数的水果 ， 如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等 。 而西瓜、香蕉相对而言 ， 血糖指数较高 ， 要少吃或不吃 。
水果最好在餐间食用 ， 每天一份的量 。 若血糖控制不理想 ， 你也许得用黄瓜、西红柿等代替水果 。
吃水果的血糖建议指数：如空腹血糖小于5.8mmol/L ， 餐后2小时小于6.7mmol/L
糖尿病人吃什么水果好
杏 糖尿病人吃杏可改善血液循环、调节血脂、保护血管
樱桃 糖尿病人吃什么水果好 ， 樱桃可增加人体内部胰岛素的含量
草莓 糖尿病人适当吃草莓 ， 可辅助降血糖
李子 适于虚劳有热型糖尿病人
山楂 糖尿病人吃什么水果好 ， 吃些山楂预防糖尿病血管并发症
荔枝 含有降血糖的物质
【糖尿病人吃什么水果好 糖尿病人吃什么水果好】橄榄 糖尿病人吃什么水果好 ， 吃橄榄可预防冠心病、动脉粥样硬化的发生
无花果 低糖高纤维果晶
西瓜 适于糖尿病合并肾病的患者
甜瓜 对糖尿病人合并肾病的患者有益
木瓜 吃木瓜可降低血糖
桃子 降低餐后血糖
杨桃 迅速补充水分 ， 生津止渴 ， 降血糖
猕猴桃 调节糖代谢
橘子 预防糖尿病患者发生视网膜出血
柚子 调节血糖水平
橙子 预防糖尿病
柠檬 预防脏器功能障碍等糖尿病并发症
芦梨 糖尿病人吃什么水果好 ， 吃芦梨有助于胰岛B细胞的修复
酪梨 对2型糖尿病患者控制血糖有效
苹果 减少血糖含量 ， 预防糖尿病
菠萝 减少对胰岛素和药物的依赖性
椰子 适于糖尿病烦渴多饮者
石榴 降低因糖尿病造成的心血管病风险
火龙果 更适合老年糖尿病患者食用
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