， 大多数苦味食物都有清热祛火的功效 ， 而苦味食物中 ， 苦瓜的清热祛火功效最强 。
做法：苦瓜50 克 ， 柠檬30克 ， 洋槐花蜂蜜10克（别用加工的蜂蜜 ， 不但没效果 ， 还可能引起上火） ， 柠檬去皮 ， 切小块；苦瓜对切两半 ， 去籽 ， 切小块；将苦瓜和柠檬放入榨汁机 ， 出汁后加入蜂蜜调匀即可 。
蜂蜜柠檬怎样制作方法 1、 大家准备好适量的柠檬和蜂蜜 ， 首先将柠檬用盐清洗一遍 ， 这样可以更好的清洁表皮 ， 洗完后再用清水冲几遍 。
2、 将洗好的柠檬切掉两头 ， 然后切成片 ， 注意不要太厚了 。 然后把切好的柠檬片去掉籽备用 ， 不去掉的话会有苦味 。
3、
把事先准备好的瓶子铺上一层蜂蜜 ， 然后在放一层柠檬 ， 按照这个顺序 ， 一层蜂蜜一层柠檬循环下去 ， 直到将瓶子放满为止 ， 之后将瓶子密封好放在冰箱冷藏贮存 ， 一般两天左右就可以食用了 。
【美食知识|蜂蜜柠檬怎么做，柠檬泡蜂蜜的正确做法】 4、
想喝的时候 ， 大家取适量用温水冲泡即可 ， 但是不要用开水 ， 因为蜂蜜中的某些物质对温度比较敏感 ， 以免早呈营养成成分的流失 ， 最好用40度左右的温水冲泡 ， 这样美味的柠檬蜂蜜就做好了 ， 你get到方法了吗 。
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