本文转自：福建卫生报
一般来说 ， 女孩子都喜欢各种各样的化妆品和漂亮的衣服 。 很多男生却不以为然 ， 他们似乎天生就对面膜、买衣服等事物不感兴趣 。 以至于我们在商场的等待区 ， 经常可以看到成群结队低头玩手机的煮男大军 。
这让我们感到好笑的同时 ， 也不禁让很多女生产生了疑惑 。 男生除了游戏 ， 对什么都不感兴趣吗?答案当然是否定的 ， 其实男生感兴趣的事物也是很多老人的健康必备品 。 那就是一双帅气合脚的鞋 。 试问 ， 哪一个男生不想将自己的鞋柜摆满各种各样的球鞋呢?
可不要以为他们买鞋仅仅只是为了好看 。 恰恰相反 ， 一双好的球鞋穿在脚上不仅可以节约体力 ， 还能够大幅度的增加舒适度和弹跳力 。 男生大多数都喜欢运动 ， 一双好的球鞋能够让他们在奔跑、跳跃时更加优秀 。 可见 ， 一双好的鞋不仅仅要好看 ， 也要对身体有益 。 类似于很多老人都认为化妆是小姑娘的专利一样 ， 老年人也常常认为 ， 追求一双好鞋是年轻小伙子的事情 。 这是因为他们只知道球鞋的外观好看 ， 却不知道好的球鞋对健康的重要性 。 为了消除老年读者的困惑 ， 我们不妨了解下球鞋对健康究竟有哪些好处吧?
只为耍帅不为健康?老年人穿好鞋三大好处
好的鞋能够降低足部疾病
《中国老年人出行与足部健康调研报告》显示 ， 89%的老年人都存在不同程度的足部疾病 。 如此高的患病比例 ， 其中的原因必然有很多 ， 但是不合适的鞋 ， 应该是主要原因之一 。 一双劣质的鞋穿在脚上 ， 不仅会增加行走时的难度 ， 还会影响穿着舒适度 ， 自然会产生更多的足部疾病 。
而一双好的老人鞋 ， 则可以帮助老人提高舒适度 ， 减少行走阻碍 。 行走更轻松 ， 自然足部疾病更少 。
好的鞋能够减轻脚骨负担
如果大家有兴趣不妨可以试一试 ， 在家中将鞋脱掉 ， 然后走上半个小时 。 然后休息一段时间 ， 再穿上好的球鞋 ， 再走半个小时 。 对比一下二者的难易度 。
大多数人应该都会感到后者更加轻松 ， 这其中的原因也很简单 。 球鞋除了方便行走外 ， 它的鞋底通常会比较坚硬 ， 能够对足底骨骼起到支撑作用 。 我们都知道 ， 足骨是有一定的弧度的 ， 如果光脚踩在地板上 ， 会压迫骨骼 。 如果有一双球鞋作为支架 ， 自然能对骨骼起到保护作用 ， 脚骨负担也就减轻了 。
【老年人穿对鞋有多重要？老人鞋该怎么选？总结多项研究，给你答案】好的鞋能够让人走的更轻松
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