孩子缺锌的症状有哪些呢？ 现在孩子在家里面都是一个宝 ， 父母宠着关心着 ， 什么好吃的都是让孩子吃 ， 在孩子成长的道路上 ， 都是把最好的给孩子 ， 对于宝宝营养上面 ， 一直都是感觉宝宝补充不足 ， 担心宝宝发育不好 ， 就认为宝宝这也缺那也缺 。
很多父母在给宝宝补钙的时候 ， 都会忘记补充锌这个维生素 ， 锌也是宝宝成长过程中不可缺少的一部分 ， 所以家长要给给孩子补充 。
给大家说一下锌对孩子有什么重要性？和缺锌对孩子有什么害处？
锌：是孩子成长过程中不可缺少的营养物质 ， 可以帮助孩子提高免疫力 ， 促进宝宝新陈代谢 ， 维持宝宝消化系统 。
孩子缺锌会有什么症状呢？
1. 宝宝出现挑食 ， 不喜欢吃饭；
2. 喜欢啃咬东西 ， 比如自己的指甲、衣服、纸屑等；
3. 宝宝身高和体重没有同龄孩子达标；
4. 宝宝容易生病 ， 比如：发烧、呼吸道感染、感冒等；
5. 智力没有同龄小朋友高 ， 反应能力慢、学习能力差等；
6. 头发会稀少 ， 发黄 ， 宝宝手指有倒钩刺等；
7. 视力会出现近视、远视和散光的症状；
其实缺锌还有很多的症状 ， 如果家长及早发现孩子缺锌 ， 会对宝宝成长发育造成很大的伤害 ， 宝宝长时间的缺锌会引起“缺锌性侏儒”智力障碍等 。
那么 ， 怎么预防宝宝缺锌呢？
一、及时添加含锌的辅食
宝宝在六个月以后就可以添加辅食了 ， 宝妈就可以给宝宝添加含有锌的辅食 ， 可以给宝宝吃猪肉末、核桃粉、蛋黄、猪肝泥等辅食 ， 如果宝宝不能吃这些食物 ， 可以给宝宝添加蛋白锌来补充 。
二、少吃味精和甜食
对于糖 ， 很多的宝宝都是不能抗拒的 ， 特别是让宝宝吃到第一口甜食 ， 宝宝就会记得这个味道；有的宝妈不想做辅食 ， 就会把大人吃的饭给宝宝吃 ， 但是这个里面有个误区 ， 就是味精也会造成宝宝缺锌 ， 所以宝妈要注意不要给吃大人的饭菜 ， 减少甜食的摄入 。
孩子有哪些症状时 ， 就是缺锌的表现呢？ 文|张女子育儿：当好妈 ， 带好娃 ， 娃娃爱妈妈 。 （本文原创 ， 版权归作者所有）
宝宝缺锌的症状有哪些？宝宝缺锌的危害 ， 并不比缺钙少 ， 别不在意
宝宝在成长过程中 ， 都希望宝宝能够是个大高个 ， 因此 ， 一般都会重视给宝宝补钙 ， 但是往往却忽略了给宝宝补锌 。 其实如果宝宝缺锌 ， 同样是会影响宝宝身高发育的 ， 其影响一点也不比缺钙少 ， 你知道么？
01宝宝缺锌的表现有哪些呢？
身体发育缓慢
我们都知道 ， 宝宝如果缺钙的话 ， 就可能会影响宝宝身高发育 。 但是如果宝宝缺锌的话 ， 同样也会影响宝宝身高发育 ， 不仅如此 ， 还会使得宝宝发育缓慢 ， 身高体重的增长都会缓慢 。 宝宝看上去也会比较瘦弱 。
如果在体检的时候 ， 宝宝身体体重不达标 ， 很有可能就是宝宝缺锌导致的 。
厌食
宝宝缺锌 ， 还会影响宝宝的胃口 ， 不仅导致宝宝挑食厌食 ， 还会让宝宝对吃饭没什么兴趣 ， 就连宝宝平日里喜欢吃的东西 ， 依旧会不喜欢吃 。 宝宝对吃饭没什么兴趣了 ， 那么宝宝就会营养不良 ， 进而影响宝宝的健康发育 。
免疫力下降
如果宝宝缺锌 ， 还会影响宝宝的免疫力系统 ， 让宝宝免疫力下降 ， 从而让宝宝更加容易生病 。 特别是季节变化大的时节 ， 更容易出现感冒问题 。
因此 ， 如果宝宝经常容易生病的话 ， 那么父母就应该考虑 ， 是否是宝宝缺锌导致宝宝免疫力下降的问题 。
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