【种植方法】芦笋的种植方法有哪些芦笋的价格和功效与作用

芦笋属于一种草本植物，也是很多朋友爱吃的蔬菜之一，那么这种植物怎么种植的呢?

文章插图
1、种植时间
芦笋的种植时间一般是在3月份至4月份，种植时间不能推迟太晚，芦笋具有一定的耐寒性，但是幼苗怕晒容易倒伏;种植1个月后就要对植株进行定植处理，再种植3个月后就可以进行人工采集。
2、种子处理
选择圆润饱满的种子，并放在10℃左右的凉水中进行低温处理，浸泡2小时后，用干净的纱布包裹起来，放到井中离水面10公分的地方，井下温度大概在5℃ ，每天用水淋3次，一个星期后捞起来放在阴凉处晾干。

文章插图
3、种植技术
把处理好的种子和少量的细沙混合起来，芦笋种植技术是以条播的方式撒出去，覆盖一层0.5厘米厚的细土，用水将土壤轻微打湿，再用透气的塑料薄膜盖起来，大概10天左右种子能破土而出，等种子破土后就可以把薄膜收起来。
4、定植管理
在一个月后，等幼苗长出3片叶子左右，就要进行定植管理;用细腻的泥河土将芦笋茎干固定住，然后使用稀释的氮肥施在土壤周围，等待一个星期后再施肥一次，等到7月份的时间，就可以进行人工采集。
芦笋的价格：
芦笋市场价格大概在每斤12-30元左右，因为产地不同、上市时间不同、物流成本不同、产品品质不同等因素导致其售价有一定差异，所以在购买的时候，一定要去当地市场多加咨询，以当地的价格为准。
芦笋的功效与作用：
防病
芦笋含有的天门冬酰胺对人体有许多特殊的生理作用，水解生成门冬氨酸，可改善机体代谢，消除疲劳，增强体力，并对高血压、心脏病、水肿、肾炎、贫血、关节炎等均有一定的预防和治疗作用。
刺激肾脏活动，促进造血
据自然疗法专家伯纳德.杰森指出，芦笋具有刺激肾脏活动的功能，绿芦笋含有叶绿素，也具有造血功能。

文章插图
助消化
芦笋含有9种人体所必需的蛋白质胺基酸及多量的胡萝卜素，可加强细胞的新陈代谢，常吃可以增进食欲，帮助消化。
清凉降火
中医医书里，则称芦笋为“龙须菜” ，说它性味甘寒无毒，有清热气，利小便的功效。
【【种植方法】芦笋的种植方法有哪些芦笋的价格和功效与作用】也就是说，即使暑夏口干、运动后口渴、发烧烦渴，都可吃芦笋清热止渴。既有清凉降火作用，在夏日当然大行其道。
镇静安神抗疲劳
芦笋含有多种维生素和微量元素，其蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，中医认为，芦笋有清热解毒，滋阴利水的功效，对高血压、心脏病患者有一定的辅助治疗作用，常食能镇静安神、缓解疲劳。
排毒利尿
常吃芦笋还可以排毒，让我们一起了解一下吧。
芦笋对肾病有一定的防治效果，排毒利尿非常明显，无论是饮用芦笋茶、还是食用芦笋后，半个小时的时间内，就可以将血液和肾脏内的毒素彻底排出，小便变的格外浑浊、腥臭，与正常小便差别明显，而此后的小便，立刻变的清洁如水，无任何异味。
清口解腻又减肥
随着天气日益见暖，开始减衣服了，但是很多MM由于冬天吃的多动的少，避免不了身上的肉肉有长出来了，不少爱美的女性朋友已经开始行动啦，在这里，推荐一道可以减肥的好食材，除了适量的运动，可以在晚餐上适当该为减肥晚餐，这道食材配上各种杂粮粥，作为减肥晚餐效果很不错。