一两个小时就涨奶怎么办 关于母乳喂养， 不同的妈妈都会遇到不同的情况， 但是在这件事也存在很多共同点， 相信妈妈们是很有共同话题的， 那就是喂养过程中的出现的奶水不足、回奶和涨奶等问题， 母乳喂养时间的长短与涨奶有关吗？母乳喂养多长时间涨奶？
母乳喂养期间， 一般1-2个小时就会出现涨奶 。 妈妈们给宝宝喂奶时， 建议每次喂养不要超过半个小时， 因为这样会让宝宝吃得太饱， 宝宝打奶嗝是很难受的， 只要奶水充足的话， 可以分多次给宝宝喂奶 。
妈妈涨奶时的注意事项？
1.拒绝催乳食物：既然涨奶难受， 说明妈妈本身的奶水十分充足， 自然不需要再吃那些催乳食物了， 否则更加无法缓解涨奶的疼痛 。
2.减少乳房的刺激：若妈妈已经打算给宝宝断奶， 一定要下定决心， 不要再给宝宝吸吮乳头 。 若实在涨得很难受， 可以用手挤出残奶， 缓解疼痛 。
3.饮食要清淡：妈妈在涨奶期间最好吃得清淡一些， 不要摄入高蛋白食物， 否则乳汁分泌会更加旺盛 。
4.食疗或药物回奶：回奶食物最常见的有韭菜、麦芽和芹菜等， 若食疗的效果不明显， 可以在医生的指导下吃药帮助回奶 。
一般几个小时涨奶 有涨奶感， 说明你的奶水应该充足， 你可以试试每次喂完奶后， 将剩余奶水挤出， 排空乳房， 并用稍烫的干净毛巾热敷， 轻柔乳房， 等待有涨奶感时， 再喂孩子 。
新妈妈方面奶水不足的表现：
1、乳房虽有乳汁排出但听不到宝宝的吞咽声 。
我乳房每三四个小时就会涨奶， 怎么办 在经历了生下宝宝的艰难过程后， 妈妈们又要开始为宝宝的奶水问题担忧了， 母乳中包含着丰富的营养物质和新生儿所需的微量元素、抗体等， 能够帮助新生儿更好的生长发育 。 接下来， 小编就几小时涨奶正常这一问题进行讲解 。
几个小时涨奶正常
涨奶情况每个人都不一样， 根据自身体质有所差异 。
如何预防涨奶
1.要尽早开奶， 宝宝出生后15分钟到2小时内就要让其吸吮妈妈乳头， 勤吸吮， 每侧乳头每隔2～3小时要得到吸吮一次 。
2.每次喂奶， 两侧乳房都应排空， 让宝宝吸尽一侧再吸吮另一侧 。 若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要， 应将另一侧乳汁用吸奶器吸出 。
3.做好乳房保健， 防止因乳头皲裂疼痛而停止母乳喂养， 护理方法很简单， 只要每次喂奶后， 挤出一点乳汁均匀涂在乳头上就行 。
4、及时疏通堵塞的乳腺管， 在哺乳时， 常遇见妈妈乳腺管堵塞的现象， 这时妈妈要做的是及时疏通乳腺管 。
5、按母婴需要哺乳：多数产妇仍受传统观念的影响， 给婴儿定时定量哺乳， 如果奶胀或长期时间不哺乳， 乳汁就容易淤积， 诱发乳腺炎 。
以上就是关于产后涨奶的一些小知识了， 希望能为产后正为此烦恼的妈妈们带去一些帮助， 此外， 各位新妈妈们要注意产后涨奶问题可大可小， 涨奶的时间因体质差异而不同， 若有遇到困难应及时向医生寻求帮助， 小编在这里祝新妈妈们身体健康啦 。
母乳一般几个小时涨奶 顺利生下宝宝的妈妈最担心母乳不足， 因此想尽办法催乳 。 不过还有另一种状况同样令人烦恼， 那就是产后遭遇严重的涨奶 。 涨奶是哺乳妈妈经常会遇到的问题， 导致涨奶的状况也有好几种， 那么， 遇到涨奶时妈妈该如何应对呢?
什么是涨奶?
不少哺乳妈咪有过这样的经历， 当乳汁开始分泌时或退奶后， 乳房开始变热、变重， 出现疼痛， 有时甚至像石头一样硬 。 乳房表面看起来光滑、充盈， 连乳晕也变得坚挺而疼痛 。
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