传授 尹长松 整理、演练 刘义军
一、青锋刀简介
此套“少林青锋刀”是由黔阳(今湖南省怀化市管辖)的聂秀山师公(抗日大刀队成员 ， 1984年、1986年两届全国观摩大会金牌得主)传给我师尹长松 ， 尹师于1988年传授给我 。 1990年我还有幸得到了师公的亲手指点 。 据师公言 ， “单刀看闲手” ， 未持刀的左手要“化掌为刀” ， 同右刀相互配合 ， 互相呼应 ， 协调一致 。
此套少林青锋刀是少林门有名的一套刀法 ， 动作简单明了 ， 除起式、收式以外 ， 一共24个动作 ， 包括了缠头(刀)、裹脑(刀)、架刀、藏刀、劈刀、刺刀、拦刀、砍刀、撩刀、按刀、挂刀、斩刀、云刀等等刀法 ， 虽然套路短小 ， 但技法全面 。
我师在传授中 ， 尤其重视刀法的“缠头”、“裹脑” 。 “缠头”、“裹 ， 脑”是刀法的精髓所在 ， 要求“缠得紧、裹得密” ， 只有缠紧裹密了 ， 才能更加大开大合 ， 练出刀法的刚猛劲道来 ， 才能充分表现刀法“刚劲迅猛”的特点及刀法“刀如猛虎”的演练风格 。
二、少林青锋刀刀谱
预备式：迎面脚架刀
1、弓步缠头拦腰刀
2、虚步藏刀
3、右抡臂马步劈刀
4、转身缠头弓步拦腰刀
5、提膝裹脑仆步藏刀
6、跃步上刺刀
7、震脚提膝下砍刀
8、挂刀跃步弓步前刺
9、裹脑插步下砍刀
10、翻身抡臂仆步下劈
11、弓步抡劈刀
12、插步按刀翻身提膝下劈刀
13、左弓步撩刀
14、右弓步撩刀
15、扣腿反撩刀
16、马步平斩刀
17、插步裹脑弓步架刀
18、左右挂刀歇步按刀
19、翻身提膝下劈刀
20、跃步转身仆步藏刀
21、左弓步平刺刀
22、转身马步平斩刀
23、虚步藏刀
24、虚步云刀
收式：并步抱刀
三、动作分解说明
预备式(迎面脚架刀)
并步直立 ， 目视前方 ， 右手自然下垂于右腿侧 ， 左手抱刀 ， 刀身贴于左胸外侧 ， 刀口朝前(图1) 。 接上动 ， 左手屈肘抱刀由左向右身侧画弧 ， 同时身体向右转 ， 右脚脚尖向右侧略外撇 ， 左脚脚跟提起 ， 左手平抱刀 ， 刀尖向前 ， 刀口朝外 ， 右手立掌护住刀把(图2) 。 紧接上动 ， 右脚向前上一步 ， 脚尖略外撇(图3)：紧接着左手向左侧上扬起手臂 ， 刀贴于手臂肘处 ， 刀口向上略朝前 ， 同时右脚蹬地起腾空飞脚(又名迎面脚 ， 即二起脚) ， 同时右手掌心拍击右脚背 ， 击响(图4、5)；左脚先落地 ， 右脚落地时向右侧横开一步 ， 重心下落成左仆步 ， 右掌向右侧上方推掌 ， 左手屈肘抱刀于左胸前 ， 刀身贴于左臂内侧 ， 刀口朝外 ， 略斜向左侧上方 ， 同时头朝左侧 ， 眼视左侧前方(图6) 。
动作要求：左手画弧抱刀要甩得好 ， 腾空飞脚要跳得高 ， 右手拍脚要拍得响 ， 仆步下势要落得稳 。
1、弓步缠头拦腰刀
接上式 ， 身体提起 ， 重心落于右侧 ， 同时收左脚成左高虚步 ， 两手合于头上 ， 右手准备接刀 ， 刀口朝左侧前方 ， 目视左侧前方略向下(图7)：紧接上动 ， 右手接刀由左肩贴背至右肩(缠头刀)拦腰横斩 ， 刀背贴于左肋 ， 同时左手向左侧外向上画弧架掌于头前上方 ， 目视前方(图8) 。
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