苹果和梨可以一起煮吗，苹果和雪梨一起煮

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立秋后，喝绿豆汤比喝绿豆汤好，每天喝一碗，滋补养颜，安全度过秋季干燥的日子。立秋节气结束后，开始进入秋季。初秋的气候虽然还是很热，但还是在阴雨天结束的时候，然后会是秋老虎天的闷热。所以初秋的饮食还是清淡的，不建议快点，不要吃一些高热量油腻的食物，可以适当的保暖。汤和煮糖水是非常好的选择。除了秋季的炎热，受秋季干燥气候的影响，变得干燥。这个时候，光喝绿豆汤是不够的。给大家分享一款早秋滋补糖水：苹果梨杏仁糖水。

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这是用苹果和雪梨煮的糖水，加一点杏仁和冬瓜糖。吃起来淡淡的果香，甜而不腻，而且特别好吃，比喝绿豆汤和饮料的劲道多了。孩子们也很喜欢。立秋之后，我们家一般一有时间就做饭喝酒，大家都是煮一壶，喝一碗。很多人不知道苹果和梨一起煮有什么用。雪梨有润肺润燥的作用，水中含有丰富的膳食纤维和维生素，而苹果可以降肝火和胃火，预防便秘，杏仁也是有助于润肺的成分之一。三种汤一起煮，甜润不腻，非常适合立秋后的旱季饮用。
【苹果和梨可以一起煮吗，苹果和雪梨一起煮】

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苹果杏仁糖浆的做法也很简单。可以将果皮的部分洗净，不用去皮，然后切成小块，放入汤锅中，加入杏仁和冬瓜糖，再加入适量的水一起煮。煮15分钟左右，然后煮出食材的味道。让锅凉一凉，你就可以享用了。立秋后，苹果和梨一起煮，我家一周喝几次。很多人不知道有什么用。以下是详细的实践：

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【苹果梨杏仁糖水】
食材：一个苹果，一个雪梨，一点杏仁，一点冬瓜糖。
食材：一点冰糖(不要放) 。
详细做法：
然后用面粉水擦洗干净表面的残渣和杂质。皮肤营养丰富，洗后最好和皮肤一起吃。

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将洗好的苹果和雪梨切成两半，去掉核和芯的部分，切成小块备用。杏仁和甜瓜糖也清洗干净备用。

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将苹果、雪梨块、杏仁、瓜糖一起放入汤锅中，加入适量的水。(加水量根据配料量而定。如果放太多糖水，味道会变淡。这里，一个苹果和一个梨放了6碗水。)大火烧开，转中火约15分钟。烹饪食材。喜欢甜的可以加一点冰糖，也可以不加。

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让平底锅冷却，放入碗中。这个自制版：苹果梨杏仁糖浆做好了。这样煮出来的糖浆有淡淡的果香，又甜又润，非常好吃又滋补。立秋后，可制成饮料，供家人饮用，清热润肺，缓解便秘。多喝酒的女性也可以滋养和美化自己的脸。秋天喝比喝绿豆汤好很多，适合全家人享用。最好在暖和的时候喝，天冷天热的时候喝也很棒。立秋有时间后，他坚持每天喝一碗，这对他的健康有好处。简单又好吃的方法分享给大家，喜欢的话可以尝试收藏。
Lily美食谈烹饪小贴士：
苹果和梨的皮也很有营养，建议洗净浸泡，和皮一起煮。
冬瓜糖本身就是冬瓜和冰糖做成的美味食品。用来煮糖水，有一定的甜度。不建议额外加糖品尝。
热天降温后，喝之前放冰箱冷藏也很棒。