气质是怎么培养的 。 关于气质：气质这种东西很玄学， 跟漂亮无关 。 有些女孩人群里一眼就看出来有气质， 很贵气 。 但是她却并不是顶漂亮， 穿的最华贵的那位 。 我不知道你有没有上过传媒课， 专门训练形体， 面部管理， 说话......我高中这种速成班， 三个月就能让一个女孩子直接从土， 畏畏缩缩不自信， 进化到被夸有气质 。 本回答， 从内外在两部分来讲， 外在改变最快， 但是内在后续也要跟上 。 不然外表唬人， 一开口就暴露了 。 想气质， 别尼玛说你要学芭蕾学画画读， 你还没练到到那个段位 。 先练成一节80分钟的大课， 动肩膀动大腿抓耳挠腮的小动作少于20个再谈别的吧 。 有些个女人排个队那个烦躁啊！东张西望、砸吧嘴， 摸头发， 身体重心从右腿换到左腿再从左腿换到右腿， 换完再抖腿 。 。 。 你就算是在chanel门店排队， 人家也一样看出你就一跑代购的女屌丝， 不是白富美 。 首先想说， 如果你要从女汉子变成林志玲， 无可否认的就是要改变自己的本性， 说白了就是装， 说难听了就是装逼 。 所以保持本性真的是最好的， 但是吧， 不是所有女孩子都能以真性情得到喜爱 。 所以咱这些相貌平庸， 来自普通小康之家的女孩子要出挑， 只能动动脑子了 。 这算是开场白吧 。 ----------------楼上有妹子说看书， 很对， 但是你看了多少书也得人家听你开口了才能体现出来 。 所以这是高阶的修炼， 后面再说 。 先说最最基本的， 只要你和人打交道就显露出来的， 就是体态 。 体态分成站坐走 。 三者共同的一点就是万万不能驼背 。 卤煮本科阶段上过芭蕾课， 别的什么都忘了， 就记住怎么站和走 。 想迈出气质第一步的， 都先两肩端平了 。 有人说还有下巴微微抬起 。 但是我不同意， 下巴一抬， 时间久了自然会含胸 。 但是你试试把下巴微微向里收， 你会发现， 收下巴的同时根本无法驼背！所以如果你记不住要挺胸， 那就试试记住收下巴 。 共同的说完了， 下面分解站坐走 。 你们有没有发现气质美女有一个共同点， 那就是稳重大方 。 （广义上的气质当然有很多种， 有活泼的气质， 含蓄的气质， 妩媚的气质等等 。 鄙人阅历有限， 也不是精神分裂， 只会讲最大众的冷美人气质 。 ）我第一次意识到自己要变气质还是大学里一次上课时， 注意到班级里的韩国留美女学生， 整整一节课， 人家坐在那而基本没有任何小动作， 安安静静的， 单一个背影就是气质两个字 。 反观我， 坐在位子上不停地那个扭啊动啊， 身上长了虱子是的， 真尼玛24k纯屌丝一个 。 所以， 想气质 。 别尼玛说你要学芭蕾学画画读玛格丽特杜拉斯， 你还没练到到那个段位 。 先练成一节80分钟的大课， 动肩膀动大腿抓耳挠腮的小动作少于20个再谈别的吧 。
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