栗子的营养成分丰富多彩， 那咽喉痛能吃栗子吗?咳嗽有痰可以吃吗?
咽喉痛能吃栗子吗：
咽喉痛最好是不必吃栗子 。 依据我国中医基础理论， 栗子味甘， 温性;归肾、脾、肝胆经 。 由于栗子归属于温性食物， 咽喉痛很可能是容易上火造成， 吃完躁热的栗子， 会加剧咽喉痛的病症 。 咽喉痛的情况下， 饮食搭配最好是偏口味淡， 吃些清热解毒降火的食物， 比如梨， 能够减轻咽喉痛的病症 。
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咳嗽有痰可以吃栗子吗：
咳嗽有痰可以吃栗子， 可是要适当， 不应多食 。 当代科研发觉， 栗子当中带有比较丰富的营养元素， 比如蛋白、人体脂肪、维他命及其糖原这些， 这种全是身体运行所务必的化学物质 。 日常多服食一些栗子， 可以具有非常好的医治疾患的功效， 针对一些心肌梗塞、血压高都具备非常好的预防功效， 针对大便出血、出鼻血等血证也是有非常好的功效 。 感冒发烧适度吃些板栗能填补精力 。
板栗的功效：
1、延缓衰老
板栗中常含的丰富多彩的不饱和脂肪和维他命、矿物， 能预防高血压、心肌梗塞、心肌梗塞、骨质增生疏等病症， 是延缓衰老、益寿延年的滋补养生上品 。
2、小孩口腔上火
板栗带有维生素b2， 常吃栗子对日久久治不愈的小孩口腔上火和成年人牙龈肿痛有利 。
3、老人的服用上品
板栗带有丰富多彩的维他命C， 可以保持牙、人体骨骼、毛细血管全身肌肉的一切正常功能， 能够防止和医治骨质疏松症， 腰小腿酸痛， 骨筋痛疼、困乏等， 减缓身体变老， 是老人理想化的健康保健鲜果 。
4、健脾补血脾
板栗是糖分成分较高的坚果种类， 能提供身体较多的能源， 并能协助脂肪分解， 具备健脾补血脾， 厚补胃肠道的功效 。
【咽喉痛能吃栗子吗 咳嗽有痰可以吃吗】你喜欢吃栗子吗 。
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