1、滋养阴津：滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生 。
2、增强体质：补肾积精、养胃阴、益气力，增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力 。
3、补益脾胃：治疗胃脘痛，上腹涨痛，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化 。
4、护肝利胆：石斛有较好的利胆作用，是治疗各种肝胆并的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病 。
5、疏清虚热：与普通清热药物相比，石斛所清的虚热完全是一种虚热，是以阴虚，热盛为特点的 。
6、强筋壮骨：石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果 。
7、促进循环：养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环 。
8、降低血糖：养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药 。
9、抑制肿瘤：石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性 。
10、明亮眼目：滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品 。
【【石斛】铁皮石斛的功效价值有哪些？】11、滋养肌肤：含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用 。
12、延年益寿：石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛，更全面 。
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