美食知识|银耳炖多久才会出胶,银耳用高压锅煮多久才能出胶( 三 )


不知道您会不会煮银耳呢?今天给大家分享一下我的经验 , 我常常这么煮 , 每次煮都很黏稠 , 出胶多 , 太好喝了 。 银耳怎么煮才出胶多?多数人将“第1步”做错了 , 难怪不黏稠!下面的做法希望可以帮助到您 , 快跟着做吧 。
准备一朵到半朵银耳 , 因为每次煮的很黏稠 , 我和老公两个人喝 , 半朵银耳其实就够了 , 一人一大碗 , 完全可以当晚饭 , 所以银耳的量掌握好 , 煮多了喝不完 , 隔夜喝是不健康的 。 再准备一些红枣、冰糖 , 想要更丰富一些 , 还可以准备一点百合、莲子等 。
大家重点看煮银耳的第1步 , 这是银耳出胶的关键 , 将银耳放在清水中过一下 , 去掉表面的灰尘 , 再加入足量清水 , 没过银耳的量 , 让银耳在水中浸泡半个小时 , 半个小时候 , 银耳就可以完全泡发了 , 这时候银耳摸上去就已经有了轻微的黏性 , 然后将银耳的根部减掉 , 轻柔清洗一下 , 银耳中可能夹杂有脏东西 , 紧接着将银耳直接用撕 , 撕的越小越好 , 放入电饭锅中 。
【美食知识|银耳炖多久才会出胶,银耳用高压锅煮多久才能出胶】上面就是煮银耳的第1步了 , 重点是浸泡 , 记得要用凉水泡 , 要充分泡胀 , 别用有温度的水 , 会让营养流失 , 凉水就可以了 , 干银耳充分吸收水分 , 变得发胀后 , 更容易出胶 , 切记不要清洗后 , 直接放锅里煮 。
接着电饭锅中放入百合、莲子等食材 , 再放入适量冰糖 , 加入适量清水 , 我喜欢浓稠一些的 , 所以每次水量喜欢少放一些 , 差不多有一指节的样子 , 你不喜欢特别浓稠的话 , 可以再多加一指节的水 , 再多的话 , 可能就太稀了 , 就算出胶了 , 喝起来也不明显 。
盖上电饭锅盖子 , 插电源 , 按煮粥按钮 , 我家煮粥键显示一个半小时 , 等到时间到后 , 将洗净的红枣放进去 , 再保温20分钟 , 这样就可以盛出来喝了 , 红枣也可以提前和银耳一起煮 , 因为红枣是可以直接吃的 , 不太喜欢煮化的感觉 , 您要喜欢就提前煮 。
我用的是懒人煮法 , 不用一直待在灶旁边 , 平常上班时间紧 , 中午全部弄好 , 点预约键 , 下班回来直接可以盛出来吃了 , 非常方便 , 您可以试试这个方法 , 不需要在炉子上 , 一会儿大火 , 一会儿小火的煮 , 也不用一直开盖子放食材 , 我一直用这个方法 , 煮出来的银耳次次出胶多 , 非常棒!
以上方法 , 是我自己煮银耳的经验 , 希望可以帮助到您 , 不知道您是怎么煮的?

银耳如何炖出胶1 煮银耳最佳时间多久
小火熬煮2-3个小时 。

银耳中含有丰富的植物胶质 , 开小火慢煮 , 银耳中的胶质会缓慢煮出 , 如果有条件的话 , 最好是用炖锅或者紫砂锅煮银耳 , 这样银耳会炖得更烂 , 吃起来口感更为软烂 。

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