健康知识|如何去除黑眼圈和眼袋，黑眼圈和眼袋能消除吗

怎样快速消除黑眼圈和眼袋？使用毛巾热敷：这种方法最便捷，也是最常用的一种方法。如果早上照镜子时发现黑眼圈挺重的，不妨将毛巾用热水打湿，闭眼敷在眼睛上，大概敷十分钟，黑眼圈可以有效缓解。
将土豆切片敷眼：土豆消除黑眼圈的效果也很好。将土豆削皮，洗干净后切成薄片。切得越薄越好，越薄才能越贴合眼睛，越贴合眼睛，吸收才会越好，黑眼圈也能因此得到缓解。但是要注意的是在挑选土豆时千万不要去选发芽的土豆。
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注意事项：
化妆品通常含有色素微粒，常期使用彩妆就有可能会导致深色素微粒渗透至眼皮，日积月累后形成黑眼圈。正确的卸妆方式，是保养的第一步。首先要以眼妆专用的卸妆液来卸妆，卸除眼上彩妆时，要以中指及无名指轻轻的从上眼窝开始，再顺着上眼皮滑向下眼皮，然后回到上眼窝。
就算只是上了一层遮瑕品，都应该用专用的眼部卸妆产品清洁眼部。空气中的灰尘、电脑辐射、防晒隔离霜等等残留在眼部将给皮肤带来很大的伤害。清洁不彻底和眼部护肤品吸收不完全，都有可能形成脂肪粒和黑眼圈。
参考资料来源：

怎样在短时间内有效的去除黑眼圈和眼袋

黑眼圈通常与经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，肝肾虚弱，气滞血瘀，湿热，肝病，内分泌失调等有关。首先应该改善这些不良的生活方式，尤其是需要保证有充足的睡眠，适当多喝水，多吃一些水果蔬菜等食物，另外可以局部进行一些按摩、外敷等处理。

　吃什么可以去黑眼圈
1、芝麻大家应该都知道芝麻有乌发的功效，但是它可以消除黑眼圈的作用就很少有人了解了。芝麻含有很多的维生素E ，可以缓解黑眼圈的形成，除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
2、胡萝卜除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效.胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿等。
学生如何去除黑眼圈
1、少量牛奶加入适量的冰水一起搅合均匀，然后用化妆棉浸在混合液中，把它敷在眼周上， 15分钟左右即可用水洗净，护肤效果十分显著。
2、涂蜂蜜，在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
3、煮鸡蛋按摩，将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
4、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血导致的黑眼圈。
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怎么去黑眼圈和眼袋的简单方法？