维生素c功效与作用
维生素c功效与作用
维生素c有促进伤口愈合，增强人体免疫力，抗氧化，使皮肤变白的作用 。如果是感冒初期，吃高浓度的维生素C有很好的效果 。维生素C在多种水果蔬菜当中含量都比较高，广泛存在于自然界 。维生素不耐高热，高温下容易导致破坏 。并且维生素C比较容易在酸性环境中保存
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维生素c作用及功能
维生素C是一种水溶性维生素，一般来说，无色无味，在酸性条件下功能比较强，不耐高温 。维生素C可以促进伤口愈合，有增强人体抵抗力的作用，有美白皮肤和抗氧化的作用 。因为维生素C是水溶性维生素，所以一般不会引起中毒 。维生素C广泛存在于蔬菜水果当中
维生素C片有没有什么人不能吃啊还是说只有什么人能吃
【维生素c功效与作用】维生素c片不适宜有慢性腹泻的人吃，因为会加速小肠蠕动，出现腹痛、腹泻等症状；不适宜溃疡病的人吃，因为属酸性物质，服用后会刺激胃及十二指肠溃疡病变，加剧疼痛；不适宜尿路结石的人吃，因为维c经肝脏代谢，最终转为草酸，长期大量服用，会促使结石形成；不适宜痛风的人吃，因为会升高血液里的尿酸水平，引起痛风发作；不适宜糖尿病的人吃，因为会干扰血糖的测定 。
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