Step1 “S”形按摩上眼睑！
棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上 ， 沿眼睑沟 ， 从内侧开始沿“S”形路线 ， 略用力拉抹至太阳穴 ， 将上眼睑的多余水分排开 。
Step2 轻柔压按眼袋！
棉签头向上 ， 从内眼角沿睫毛根向外侧 ， 边按压边拉抹 ， 力度要轻柔均匀 ， 一气呵成地拉抹到太阳穴 ， 是消除眼袋的关键 。
Step3 用按摩巩固消肿效果！
中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧 ， 一起向后拉抹 ， 到外眼角处并拢 ， 经太阳穴拉抹至腮部 ， 彻底消灭浮肿现象 。
吃亮眼睛
桑椹果粥
【原料】桑椹罐头50克 ， 糯米100克 ， 冰糖适量 。
【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥 ， 先大火 ， 后小火 ， 粥熟后 ， 加入捣烂的桑椹子和冰糖 ， 稍煮 ， 冰糖后溶化即可 。
【功效】补肝滋肾 ， 益血明目 。
【用法】每日一次 ， 常食 。
【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等 。
猪肝鸡蛋粥
【原料】猪肝50克 ， 鸡蛋1个 ， 粳米50克 ， 盐、姜、味精少许 。
【制法】猪肝切细 ， 与米煮粥 ， 熟时打入鸡蛋 ， 加盐、姜、味精调味 ， 稍煮即可 。
【功效】补肝明目 。
【用法】空腹食用 ， 每日或隔日一次 。
【应用】适用于夜盲症、视物不清 。
眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响 ， 最先在眼部显现 。 怎可以让双眼令容颜失去光彩？三大高招 ， 让浮肿远离你的双眸！
如何让眼部快速消肿 用凉的东西敷 ， 告诉你一个办法 ， 用两个钢匙 ， 吃饭喝汤那种 ， 一杯冰水 ， 将勺子泡一下 ， 凉了以后 ， 用勺子的弧度自然的与眼睛贴合 ， 这样温度上来就泡一下 ， 实践过 ， 挺好使的 。 实在着急就用冰 ， 但是冰要不断的化成水 ， 停麻烦 ， 你可以用我们平时吃的雪糕 ， 别打开包装 ， 一个正好两只眼睛都能敷上 ， 还不会化的哪里都是 。
回答者：fly0109 - 试用期 一级 3-23 15:55麦粒肿
麦粒肿又名睑腺炎 ， 祖国医学称其为土疳或土疡 ， 俗称“针眼” ， 是一种普通的眼病 ， 人人可以罹患 ， 多发于青年人 。 此病顽固 ， 而且容易复发 ， 严重时可遗留眼脸疤痕 。
(一)病因和发病
睑腺位于眼睑深部 ， 但开口于睑缘 ， 细菌(主要是葡萄球菌)可由开口处进入睫毛根部的皮脂腺或眼睑深部的睑板腺而致急性化脓性炎症 ， 前者叫外麦粒肿 ， 后者叫内麦粒肿 。 健康人的眼睑有极强的防御能力 ， 它能抵御外界细菌的侵袭 ， 但是 ， 当身体抵抗力减弱时(如营养不良、睡眠不足或患糖尿病等)容易发病 。 患脸缘炎、沙眼、慢性结膜炎或过度用眼以及有近视、远视、散光等眼病时 ， 没有及时配镜矫正 ， 并眼睛疲劳时亦可发病 。 不注意眼的卫生 ， 用不干净的手、毛巾、手帕等擦眼 ， 细菌侵入眼睑腺内 ， 可直接引起麦粒肿 。
(二）病人表现
1．外麦粒肿：又名脸缘疖 ， 初发时眼睑红肿、疼痛；近脸缘部可触及硬结 ， 并且有明显压痛 ， 数日后硬结变软化脓 ， 在睫毛根部附近出现黄白色脓头．脓头破溃后 ， 脓液排出 ， 红肿迅速消退 ， 疼痛减轻 。 如果致病菌毒性剧烈或身体对致病菌抵抗力减低时 ， 炎症由一个腺体扩散到其他腺体 ， 而形成多个脓点 ， 眼睑高度红肿 ， 邻近球结膜水肿 ， 耳前淋巴结出现肿痛 。 幼儿和老年体弱者甚至出现畏寒、发热等征象 。
2．内麦粒肿：病人表现与外麦粒肿相同 ， 但是 ， 由于感染的睑板腺位于较坚实的睑板组织内 ， 所以眼睑红肿没打外麦粒肿那样显著 ， 而病人自觉疼痛却较剧烈 ， 炎症时间较长 。 早期发炎的睑板腺开口处充血隆起 ， 数日后睑结膜面隐约可见黄色脓头 ， 最后穿破睑结膜 ， 排脓于结膜囊内 。
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