金钗石斛的功效与作用，石斛的妙用——清热生津

石斛，兰科金钗石斛的茎。它因生长在岩石上而得名。胡胡是一个古老的容量单位。至于它为什么叫胡，还没有搞清楚。
石斛是附生草本植物，不仅生长在岩石上，也生长在树干上。营养是通过须根附着的岩石吸收岩层水分提供的，而暴露在空气中的须根也能吸收空气中的水分。

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很多金钗石斛经常生长在一起，茎不是黄绿色，茎是分段的，节距有几厘米，非常密集。金钗石斛的叶片没有叶柄，靠近茎节生长。它们生在茎的上端。叶子呈革质长圆形，叶脉清晰平行。金钗石斛的花从茎节开始生长，开花2-3朵。花不小，下垂，花瓣白色，末端微红。中草药片是石斛的干茎片，干石斛色泽金黄，形似发簪，故名。
石斛有很多种。除了金钗石斛外，金钗石斛、铁皮石斛、金钗石斛和念珠石斛的茎也被用作药物。
念珠石斛，也叫念珠石斛，经常有一朵花，是淡玫瑰，花真的很美。铁皮石斛有纸质的叶子和黄绿色的花。金钗石斛又名金钗石斛，茎最长，可达2米，叶片薄如纸，花多，呈黄色。鞭状石斛，花柄细长，花簇丛生，也是黄色的。

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石斛的药用价值清热生津石斛生命力顽强，生长在岩石上，靠吸水生长。即使剪短条，花也能在合适的温度下开花。借助石斛的这一特性，古人用它来养阴液。
石斛还有清虚热的作用，是很好的补药。
【金钗石斛的功效与作用，石斛的妙用——清热生津】养胃益肾石斛可以通过入胃经来滋养胃阴，适合胃阴不足、饥者食用。
这种人知道自己饿了，但是不想吃或者吃的不多。中医称之为胃阴不足，意思是锅里的水很少，所以他们只能煮很少的食物，不能盛太多的食物。

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在这种情况下，石斛是最适合的。翁李宇琪老师经常用石斛养胃阴。
石斛还能入肾经，滋补肾阴，强筋骨。古人认为石斛生于石上，其体坚而硬，但能补虚强筋助骨。103010说可以“除痹”；103010说可以：“热、气为肌肤之邪，足膝痛寒，痹弱” 。
后来医生还用石斛滋养肾阴，用于治疗肝肾阴虚引起的眼花，并制成名方石斛夜光丸。
石斛的应用方法石斛需久煎花叶茎的草本植物含有挥发油，常轻煎，但石斛是个例外。石斛的有效成分是生物碱，难溶于水，所以熬汤需要很长时间。
要炸多久？
至少半个小时，有人做过实验，发现90%以上的有效成分都是熬制一个小时后熬制的。

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如果能使用新鲜的石斛，自然效果会更好。正是因为石斛的有效成分很难分离出来，古人也主张石斛要长期熬制才能成膏。
乾隆年间，黄公绣老师傅《神农本草经》写道：
“但形状薄而无汁，口感清淡难出，且熬制时间不延长，只能放入扁剂中，或煮奶油为佳。”
如今，铁皮石斛茶在铁皮石斛茶,非常受欢迎，其功效与铁皮石斛相似。然而，如果你喝茶，你不能简单地浸泡它。喝之前最好用文火煮半个小时。
其实石斛在茶中已经用了很久了，但是你听说过这个用法吗？
103010说：“每两块钱，加一片生姜，水煎，代茶，清肺补脾。”
石斛10克，生姜1片，水煎代茶饮，可解酒
传统是相通的，老前辈大概对中医略知一二。如果你是老师或者靠嗓子为生，不妨耐心一点，尽量每天慢慢煮石斛，保护嗓子。
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