【中毒】豆芽和韭葱能一起吃么？同食会中毒吗？

如今很多人都喜好本人在家里做菜吃，既卫生又安康，像芽菜和葱就是我们耳熟能详的蔬菜。比拟家常的做法如芽菜炒肉、醋溜芽菜、芽菜炒粉丝、葱炒鸡蛋等都是我们喜好的家常菜，但是在食品里也有者恶马恶人骑的干系，吃错了能够会风险我们的安康，那末芽菜和韭葱究竟能不克不及一同吃呢?随着小编一起来看看啊!

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芽菜能够和韭葱一同吃吗
芽菜的营养成分
芽菜有丰厚的养分，性微寒凉，有着“活体蔬菜”的佳誉，它含有相称丰厚的纤维素、维生素和矿物质，然则却有着极低的能量，每100克里仅仅含有8卡热量，是想要美容排毒瘦身人士的绝佳挑选。而且芽菜中含有相称多的抗酸物资，能够起到防老化的感化。

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【【中毒】豆芽和韭葱能一起吃么？同食会中毒吗？】韭葱的营养成分
韭葱是葱的一种，和大葱的次要区分是它的叶子是实心的，韭葱性微温、味辛，它的次要营养成分有蛋白质、糖类、维生素和食品纤维等，能够加强食欲、化痰、降脂而且有利尿的感化。
那末这两种厚味蔬菜能不克不及一同食用呢?在这里就不和人人卖关子了，谜底就是固然能够啦!我们能够用韭葱来炒芽菜，吃起来是相称的适口呢，同时还能够进步我们的免疫力，引荐小伙伴们都来测验考试一下，上面我们就来看看韭葱炒芽菜这道厚味的做法吧。