安神 。 食用枸杞龙眼粥对血虚失眠效果较好 。 取枸杞10克 ， 龙眼肉15克 ， 红枣4个 ， 粳米100克 ， 洗净加水熬粥食用 。
明目 。 常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效 。 取枸杞15克 ， 菊花10克 ， 用沸水冲泡 ， 作茶饮 。
乌发 。 将枸杞60克 ， 核桃仁12个 ， 小黑豆100克 ， 加水熬煮取浓汁 ， 置于冰箱内 ， 每日早晚各服30毫升 。
美容 。 将枸杞500克 ， 生地黄150克 ， 共研细末 。 每次15克 ， 以开水冲服 ， 每日3次 。
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