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健康知识|怎样检测排卵期，怎样知道自己在排卵( 二 )

小知识


怎么才能排卵， 怎么测试排卵期？ （1）日期推算法：月经规律的妇女， 排卵日是在下一次月经来潮前的第14天， 根据月经周期可推算出排卵日 。
（2）基础体温测定：如体温曲线呈双相， 则在体温最低的那一天即可能为排卵日 。
（3）观察宫颈黏液的变化：在月经周期中间， 当白带较多且稀薄， 呈鸡蛋清样， 清澈、透明、拉丝度长的这一天， 很可能是排卵日 。 有的人可出现粉色或淡红色白带， 也有的人可出现一侧下腹疼痛或下坠感 。
（4）使用避孕优生检测镜：将一滴唾液滴在镜片上， 风干或灯下烤干即可目测， 如出现典型的“羊齿状结晶”， 即表示可能排卵 。
（5）排卵试纸检测：黄体生成素(LH)约在排卵前24小时达最高峰， 因此黄体生成素浓度的增高， 成为测试排卵的指标 。 将试纸放入晨尿中， 出现两道指示线时表示可能即将排卵 。
上面（2）～（5）项是激素周期性变化的表现， 即使出现典型表现， 但卵子并不一定可以排出 。
（6）连续B超监测卵泡：可监测卵泡大小、排出情况及内膜厚度， 据此指导恰当的性交时间， 本法优点是准确， 但要花费一定时间和金钱 。
自己怎么检测排卵谁知道？ 用准确的试纸就可以自己测排卵期了， 试试萝卜试纸， 这个是试笔形状的， 操作方便简单， 开盖就可以用， 不需要尿杯， 方便的是这个试纸， 有专门的医疗人员帮你分析结果， 结果准确 。
怎样监测排卵？ 如果排卵率不高， 要吃一些黄酮素丰富的食物， 比如黑豆、鸡蛋 。 并且可以用萝卜试纸锁定自己的排卵期， 调理身体事半功倍 。
排卵监测是怎么做的哪种方法最好？ 如果月经周期准确， 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。 月经不正常的女性可以通过排卵试纸、B超监测等方法监测排卵 。
随着卵泡的发育成熟， 卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出 。 当卵泡接近卵巢表面时， 该处表层细胞变薄， 最后破裂 。 卵泡液大部分流出后卵细胞排出， 称为“排卵” 。 排卵多发生在两次月经中间， 一般在下次月经来潮前14日左右， 卵子可由两侧卵巢轮流排出， 也可由一侧卵巢连续排出 。 一般将排卵日的前5天和后4天， 连同排卵日在内共10天称为排卵期 。
一般月经正常的女性， 排卵日期在下一次来月经前的第14天左右， 如果月经不正常一般是没有办法通过该方法来计算的 。 排卵期在雌激素的影响下， 宫颈黏液会发生周期性的变化， 排卵期宫颈黏液呈蛋清状， 易拉丝， 在此期间可到医院通过B超监测是否有卵泡排出 。 另外， 也可以使用排卵试纸在家进行监测 。

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